比如,肯德基薯条每100克的热量大约为319kcal。 薯条的原料主要为马铃薯,加工过程可加适量盐、番茄酱、食用油。可油炸、烤箱或空气炸锅制作,一般趁热食用才酥脆好吃。肯德基1小份薯条大致为75克,热量239kcal;中份110克,351kcal;大份135克,热量430kcal。马铃薯本来富含维生素C、B族维生素,在高温加工过程中维生素损失...
每100克薯条含有约188千卡的热量,这相当于一顿正餐的热量哦!薯条经过油炸处理,不仅热量增加了,还可能对心血管健康产生不良影响。油炸过程中,油脂含量会大幅上升,而油脂正是热量的主要来源。而且,薯条通常还搭配有高热量的番茄酱或其他调味品,这些都会进一步增加总热量的摄入。为了保持健康的体重和身体状况,我们应该合理...
肯德基 薯条肯德基 薯条的热量和减肥功效 别名:KFC 薯条 热量:298 大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)298.00 碳水化合物(克)40.50 脂肪(克)15.50 蛋白质(克)4.30 纤维素(克)一 » 详细更多照片肯德基 薯条相关食物 ...
美味的薯条(肯德基) 食物热量: 298 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克薯条(肯德基)含有≈ 40.5 克碳水化合物,占比约 40.5%。 脂肪: 每100克薯条(肯德基)含有≈ 15.5 克脂肪,占比约 15.5%。 蛋白质: 每100克薯条(肯德基)含有≈ 4.3 克蛋白质,占比约 4.3%。 纤维素: 每100克薯条(肯德基)含有≈ 0 ...
1. 肯德基薯条每100克的食物热量为298大卡（1246千焦）。2. 与其他同类食品相比，肯德基薯条的单位热量较高。3. 每100克肯德基薯条的热量占中国营养学会推荐的成年人每日所需热量摄入量的13%。
肯德基的中薯:287大卡/份 大薯热量对比: 麦当劳的大薯:231大卡/份 肯德基的大薯:418大卡/份 💣 减脂期间,麦当劳的薯条可能是更好的选择,但分量真的让人失望! 📚 世界卫生组织推荐的每日热量摄入: 健康成年女性:1800～1900大卡 健康成年男性:1980～2340大卡 📏 计算每日所需热量: 标准体重(公斤)=身高的厘米...
消费者常常关注其热量摄入。肯德基的炸薯条热量因份量及烹饪方法的不同而有所差异。小份炸薯条大约含有230卡路里，中份为320卡路里，而大份则含有410卡路里。加注酱料或其他调味料会增加额外热量。炸薯条之所以热量较高，主要是因为它们是通过油炸的方式制作，这一过程使得薯条吸收了较多的油脂。尽管如此，...
大薯条—421大卡/个，需要跑步47分钟 中薯条—343大卡/个，需要跑步39分钟 小薯条—234大卡/个，需要跑步26分钟 四.鸡米花 鸡米花(大)—390大卡/个，需要跑步44.3分钟 鸡米花(中)—318大卡/个，需要跑步36分钟 鸡米花(小)—231大卡/个，需要跑步26分钟 五.玉米 玉米棒—111大卡/个，需要跑步12.5分钟 ...
汉堡薯条肯德基美食热量指南减肥减脂餐汉堡炸鸡 一顿肯德基有多少热量呢?#汉... 展开 @看不见的卡路里创作的原声一看不见的卡路里 @看不见的卡路里创作的原声一看不见的卡路里 @看不见的卡路里创作的原声一看不见的卡路里 20+ 0 打开App 打开抖音 再看一遍...