肯德基吮指原味鸡一块的热量通常在346大卡至519大卡之间,具体数值取决于鸡块的重量和是否食用鸡皮等因素。 一、基于重量的估算 每100克吮指原味鸡的热量大约为346大卡。 如果一块鸡的重量为150克(这是一个较为常见的重量),那么其热量大约为519大卡(346大卡/100克 * 150克)。 二、实际食用部分的热量 需要注意的...
2块一千卡➕一瓶饮料,再随便加一顿正常的正餐,都是一个普通女生一天的总消耗了, 3月前·上海 0 分享 回复 胡鲁班纳 ... 我就是减肥期间每日2块原味鸡,但是前提是这一天除了这两块原味鸡我啥都不吃了,也掉秤掉很多 10月前·北京 25 分享
肯德基吮指原味鸡每100克含有346千卡热量，相当于一块大约320大卡。每块鸡包含29.71克蛋白质、9克碳水化合物和21.29克脂肪。这些数据表明，吮指原味鸡是一个高热量、高脂肪的食物。在日常饮食中，人们常常关心食物的热量摄入与消耗之间的平衡。一般而言，成年人每天所需的热量消耗大约在1500至1700千卡左右...
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肯德基吮指原味鸡每100g346千卡热量，29.71g蛋白质，9.00g碳水化合物，21.29g脂肪。肯德基的都是油炸出来的，如果是减脂期间的话最好还是不要吃的好。人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生...
黄金鸡块(爱心鸡块) 单块19g (准确) 吮指原味鸡(三角,中等大小) 120g(左右) 吮指原味鸡(旁肋,中等大小)130g(左右) 黄金脆皮鸡(鸡腿,中等大小) 120g(左右) 黄金脆皮鸡(三角,中等大小)120g(左右) 黄金脆皮鸡(三角,大)150g(左右) 鸡米花(小份) 100g(左右) 鸡米花(大份)140g(左右) 薯条(大份) 150...
吮指原味鸡一块热量大多数是320大卡,每一块大概会在100克,一般可以适量吃,通常避免过量吃,以免出现热量升高,容易引起身体肥胖。 吮指原味鸡每100克里面含有320大卡的热量,过量吃可能会导致胃肠道负担加重,属于高热量的食物,通常避免过量以及长时间吃,容易出现身体不适症状,比如腹痛、腹泻、腹胀等,还可能会因为自身代谢...
1️⃣热量:231大卡/份 2️⃣价格:9.9元2小份 3️⃣商品展示: 二.新奥尔良烤鸡腿煲 00:14 1️⃣热量:502大卡 2️⃣商品展示: 三.葡式蛋挞 00:20 1️⃣热量:234大卡/个 2️⃣价格:19.9元5个 3️⃣商品展示: 四.原味鸡 00:36 (一.)热量:不同部位热量不同 1️⃣鸡胸...
③然而,以肯德基的“允指原味鸡”为例,一份(2块)允指原味鸡,热量高达242千卡,蛋白质20.8克,脂肪14.9克,碳水化合物6.3克,钠763毫克。也就是说,其含有的热量占据你一天所需总热量的12%,蛋白质的35%,脂肪的25%,钠的38%,而碳水 化合物仅为2%。 ④而被称作“液体面包”的啤酒,其热...