早晚15分钟《肩部运动保健健身操》颈椎肩周炎的福音加载中...
肩部运动操《情人》预防肩周炎缓解颈椎疼。原创:玖魅 正面演示 背面演示 分解教学_肩部运动操情人,最美的广场舞最优质的广场舞视频!
康姿百德健身操爱好者 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 170 0 04:01 App 【康姿百德第十一套健身操】第二节 肩部运动《最亲的人》 112 0 07:44 App 【康姿百德第二套健身操】视频 第4节 腰腹运动《爱上草原爱上你》 491 0 03:28 App 【康姿百德第十二套健身操】第一节 上肢运动...
转自https://www.douyin.com/user/self?modal_id=7391751473333406988【康姿百德第十套健身操】第二节 肩部运动《可可托海的牧羊人》内容:上下竖肩、点肩耸肩、屈臂交错、侧平绕肩、开关双肩、行进压掌, 视频播放量 65、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转
预览播放中,打开优酷APP看高清完整版 2020年佳木斯健身操第三节:肩部运动《一生相守》 +追 超清画质 1 收藏 下载 分享 选集 04:36 2024年12月踏雪寻梅舞蹈队成立六周年庆聚会解散合影! 2024-12-09 02:33 2024年12月1日:淄川“鹿角山、黑虎寨”登山一日游! 2024-12-02 05:27 2024年11月19日:“黑铁山”...
【康姿百德第十二套健身操】第五节 拍打运动《爱我中华》 2024-07-18 03:38 【康姿百德第十二套健身操】第三节 体侧运动《中华大花园》 2024-07-18 03:27 【康姿百德第十二套健身操】第一节 上肢运动《火了火了火》 2024-07-18 04:00 【康姿百德第十二套健身操】第二节 肩部运动《家在中国》 2024-07...
(4)回旋画圈运动:患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动。幅度由小到大,反复作30～50次。 (5)正身双手爬墙:患者面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动,使双侧上肢尽量高举,达到最大限度时,在墙上作一记号,然后再徐徐向下返...
简介:湖北十里清清广场舞上传的健康视频:热门健身操《还没有爱够》肩部运动好帮手,告别肩周炎,粉丝数33071,作品数8350,点赞数28,收藏数1,免费在线观看,视频简介:零基础健身操,远离肩周炎,热门歌曲好听 UP主简介 湖北十里清清广场舞 粉丝数:33071 作品数:8350 泡泡活动 每天健身30分钟,瘦腿瘦腰瘦全身,没毛病心情...
2020年佳木斯健身操第三节:肩部运动《一生相守》 是在优酷播出的体育高清视频,于2020-04-10 12:58:51上线。视频内容简介:2020年佳木斯健身操第三节:肩部运动《一生相守》
60:04 (2025年21首网络热歌)彩色小屋原创60分钟套操 2894人气 11:31 金鼓微笑《无依无靠》火爆热搜榜热歌飒美水兵舞帅气十足 5979人气