男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 正常体重:标准体重+-(多少)10% 超重:大于标准体重10%小于标准体重20% 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30% 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50% 重度肥胖:大于标准体重50%以上 不过国际上常...
健康BMI的计算公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。BMI指数即身体质量指数,简称体质指数又称体重。 BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的...
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方kg/m^2 算式写法:BMI = 体重 / (身高)^2 正常体重 :中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0 超重:体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 :体重指数 > 30 中度肥胖 :体重指数 > 35 重度...
BMI < 18.5:体重过轻,可能存在营养不良问题,需要注意补充营养。18.5 ≤ BMI < 24.9:正常体重,身体状况较好。25.0 ≤ BMI < 29.9:超重,可能存在一定程度的健康风险。BMI ≥ 30.0:肥胖,健康风险明显增加,需要引起重视。二、正常体重身高对照表:以下是常见年龄段(18岁以上)、性别的正常体重身高...
『男性』体脂率正常范围对照表(按年龄) 『男性』体脂率对照图 『不同人群』体脂率对照表 『运动员』体脂率正常范围对照表 『内脏脂肪』等级标准 什么是体脂率? 估算肥胖度(或体脂率)的常见方法 体脂率计算公式一 体脂率计算公式二 标准体重测定法 BMI 体重指数 体脂率常见问题、误区 BMI 和 体脂率有什...
公式中的BMI是身体质量指数,BMI=体重(kg)/身高2(m2)。gender为男生时,gender=1,而当为女生时,gender=0。体脂率指的就是体内脂肪的含量,当男生超过23%以上,女生超过35%以上,都属于肥胖人群。其实肥胖影响的不单单只是外貌,还会严重影响到自身健康情况,肥胖者比正常人患糖尿病和高血压的概率要高50%...
方法一:标准体重(kg)= 身高(cm)-105 正常体重为(标准体重±10%),超过10%~20% 为超重,超过20% 为肥胖。方法二:计算BMI 体质指数(BMI)= 体重(kg)/ 身高(m)² 体重无法反映体脂肪含量,BMI 值与人体脂肪含量的相关性达85% 以上,适用于大部分人,但运动员(肌肉发达)、孕妇及哺乳妇女(...
- 肥胖:BMI≥28 例如,一个女生的体重为50公斤,身高为1.6米,那么她的BMI指数为50÷(1.6×1.6)=19.53。这个数值在正常范围内,说明她的体重是合适的。当然,这个标准还是比较宽泛的,不同的人群可能有不同的适宜范围。因此,我们还可以参考下面这个计算方法:- 男性:(身高cm-80)×70%=标准体重(kg...
BMI<18.5代表体重过低;BMI在18.5~24.9之间代表正常范围;BMI≥25代表超重;BMI在25.0~29.9之间代表肥胖前期;BMI在30.0~34.9之间代表I度肥胖;BMI在35.0~39.9之间代表II度肥胖;BMI≥40.0代表Ⅲ度肥胖。方法二:对照表格 男性也可以根据以上的标准体重对照表进行自测,如果在合理范围内说明身材是比较标准...
警惕小儿肥胖,预防多种并发症。 当今社会,随着物质生活水平的提高,小儿肥胖越来越呈现出普遍化趋势,我在日常门诊中也经常会遇到家长带着孩子来治疗肥胖的。 如何判断自己小孩是不是肥胖,首先要知道BMI系数,…