肥胖人群,是指体重指数大于30的特定的人群,这类人群大致可分为两种:第一种就是天生的胖,第二种是身体上某种营养失调而导致的。 基本信息 中文名称 肥胖人群 外文名称 Obese people 类型 词语 分类 现代词语 特点 肥胖 拼音 féi pàng rén qún 折叠编辑本段名词解释 ...
肥胖人群应根据自身状况选择合适的运动项目,比如有膝关节病变的人可以选择游泳、骑自行车等项目,尽量减少负重或长时间健步走。减肥80%靠饮食,20%靠运动。专家提醒,光靠“迈开腿”减不了肥,关键要“管住嘴”。比如,一个中等身材的人在跑步机上匀速慢跑30分钟,消耗的热量只相当于喝一罐可乐。然而,为了减少热量...
容易肥胖的通常是易胖体质、食不规律、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调等人群,建议及时去医院进行治疗。 1.易胖体质:易胖体质的人群通常食欲比较好,而且吃的食物比较多,但是身体消化和吸收的能力比较差,容易导致脂肪堆积,从而引起肥胖症。建议易胖体质的人群平时要注意饮食清淡,避免吃油腻、辛辣的食物,可以多吃新鲜的...
高瑞瑞)8月17日,《中国肥胖患病率及相关并发症:1580万成年人的横断面真实世界研究》报告发表于学术期刊Diabetes,Obesity and Metabolism(IF:5.8),绘制出了一幅数字版的“中国肥胖地图”,按照我国超重和肥胖的BMI(身体质量指数)分类标准,1580万成年受试者中超重人群占比34.8%,肥胖人群占比14.1%。
中南大学湘雅三医院减重代谢外科医生主任医师朱利勇教授提到,在日常接诊的肥胖人群中,有百分之八十是合并有2型糖尿病。“老百姓认为肥胖只是营养好了,不是一种疾病,但肥胖几乎是很多疾病的‘万恶之源’,我们现在出现的心脑血管疾病,血脂高,血压高等,以及多囊卵巢综合征等,都跟肥胖等有密切关系。”朱利勇教授说...
肥胖人群应根据自身状况选择合适的运动项目,比如有膝关节病变的人可以选择游泳、骑自行车等项目,尽量减少负重或长时间健步走。减肥80%靠饮食,20%靠运动。专家提醒,光靠“迈开腿”减不了肥,关键要“管住嘴”。比如,一个中等身材的人在跑步机上匀速慢跑30分钟,消耗的热量只相当于喝一罐可乐。 然而,为了减少热量的...
肥胖人群容易引起糖尿病、动脉粥样硬化冠心病、心脏病等疾病。 肥胖人群容易得的病: 1.糖尿病:肥胖的人体内的脂肪比较多,这会使得胰岛素受体的相对数量较常人较少,然后产生胰岛素的抵抗,最终就可能会导致糖尿病。 2.动脉粥样硬化冠心病:肥胖不只是肉眼看得见的皮下脂肪较多,也不只是内脏的脂肪含量较多,最重要的是血管...
近日《Diabetes,Obesity and Metabolism》更新了2023年中国肥胖地图,研究表明我国总体超重人群占比34.8%,肥胖人群占比14.1%。 此次研究共纳入15,770,094名符合条件的受试者,参与者参考中国身体质量指数(BMI)标准进行分类。 BMI=体质量(kg)...
按地区而言,北方超重/肥胖的比例普遍高于南方,其中超重比例前三名的省份为内蒙古(37.1%)、山东(37.1%)和河北(36.6%)。注:因缺少数据,未包含台湾省以及香港、澳门地区 数据显示,肥胖占比存在明显的性别和年龄差异,男性肥胖比例较女性更高、且肥胖年龄往往更年轻。不得不说,全面发胖已经成了男性群体中势...