在各种预防肥胖的措施中,晚餐的吃法十分重要。要想身体不发胖,在吃晚餐时,要拒绝以下几种吃法:一是吃得太晚。晚饭吃得太晚,食物没有完全消化就睡觉,容易使人发胖。一般来说,晚上睡觉的时间应该在晚饭后3小时。二是吃得太油腻。晚上活动量少,如果过量吃红烧肉、烤肉、蹄髈等油性食物,则这些食物中的脂肪很容易...
下肢深静脉血栓预防的一般措施不包括( )A.防止过度肥胖B.鞋袜宽松C.穿医用长筒弹力袜D.手术时注意避免损伤静脉内膜