肚子大考虑跟长期久坐有关,也可能跟饮食不当、内分泌失调等因素有关。 1、长期久坐:如果经常久坐久站不运动,可能会导致腹部脂肪堆积,从而出现此种症状。 2、饮食不当:如果平时经常吃含油脂比较多的食物,可能会导致脂肪摄入过多,因此比较容易出现肚子肥胖症状。 3、内分泌失调:如果体内激素分泌紊乱,可能会导致内分泌...
你好,如果只是觉得肚子大了,可能还是吃的多,运动少的原因,也就是体重增加了,长了肚子,你现在应该放开腿,管住嘴,每天少吃几口争取一个月减掉2-4斤。祝健康 肚子肥大,腹部跟怀孕三个月一样大 蔡颖主任医师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲 肚子跟怀孕三个月一样大,身体没有不舒服的现象,这种情况多数还是有点湿气重...
肚子肥大可能是代谢不良、情绪因素、肝硬化、胃肠疾病、肿瘤等引起的。 1.代谢不良:当身体的代谢功能不是很好,人不能及时排便,长此以往就会导致腹部肥胖。 2.情绪因素:当生活压力过大,情绪长期紧张时,也会导致腹部肥胖。很多上班族因为长期高压工作,缺乏运动,饮食不正常,体重逐年增加。 3.肝硬化:如果患者出现肝硬...
长轻提醒大家，如果腰围超出下面的数值，那么减「肚」大计就要提到日程上重视起来了。腹型肥胖 可不只是肚子大 1、容易造成脂肪肝 长轻在影像学研究中发现，腹部肥胖患者中，最常见的是肝脏脂肪堆积，脂肪沉积在肝脏会慢慢演变成脂肪肝，影响肝功能。2、产生胰岛素抵抗，诱发糖尿病 腹型肥胖可导致人体脂联素含量降低，...
皮下脂肪是导致人们出现肚子大的最主要原因。一般情况下,成年男性腹部的皮下脂肪如果大于15毫米,就可以被称为是肥胖人群,成年女性的腹部皮下脂肪如果大于20毫米,也是属于肥胖,看看你是不是属于肥胖人群。 说了这么多,那么我们如何将自己的大大肚腩成功的减下去呢?接下来为大家介绍一些方法,肚子大的人可以看看。 心态...
肚子肥大可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1.饮食不当:摄入高热量、高脂肪的食物过多,容易导致腹部脂肪堆积。改善方法包括调整饮食结构,增加蔬菜和水果的摄入,减少油炸和高糖食品。 2.缺乏运动:长期久坐不动,缺乏足够的体育锻炼,会导致腹部脂肪堆积。建议增...
为什么这么多宝妈肚子松垮、肥大? 这群宝妈的“心头恨”到底是什么呢? 腹直肌分离! 妊娠时,尤其是到了妊娠晚期,增大的子宫会使腹壁扩张延伸,两侧的腹直肌会从腹部中间向两侧分离,这会对腹内压稳定、腹腔脏器支撑、骨盆稳定等功能造成一定影响。 腹直肌位于腹前壁正...
1.糖尿病 一项发表在《美国医学会杂志》上的研究指出，腹型肥胖与糖尿病的发病风险成正比。与正常体重的人群相比，腹型肥胖者患糖尿病的几率高出2-5倍。这意味着，随着腰围的增加，糖尿病的威胁也日益加剧。2.心血管疾病 腹型肥胖也是心血管疾病的推手。《柳叶刀》杂志刊登的一项研究显示，中心性肥胖对心血管系统...
肚子肥大的原因有很多,具体如下: 1. 脂肪堆积:饮食上经常摄入高热量、高脂肪的食物,并且不注意运动,会导致脂肪在腹部皮下组织沉淀堆积,从而引起肚子变得肥大。 2. 疾病因素:肚子肥大也可能与肠胃疾病有关,例如肠梗阻、肠胃病变等,肠胃内的内容物会堆积在消化道内,无法有效排出,从而导致肚子变得肥大。此外,肚子肥大...
肚子肥大可以通过饮食控制、运动锻炼、激光溶脂等方法来做改善,都能达到减掉的效果。 1、饮食控制:在饮食上需要合理的控制,要尽量避免高热量和高脂肪低的食物摄入,要以清淡和易消化的饮食为主。 2、运动锻炼:还需要积极的参与体锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,通过这些运动锻炼的方法也可以达到改善的效果。