针刺取穴:患侧肘部阿是穴(肱骨外上髁压痛点处)。 针刺操作方法:选按压最明显痛点,常规消毒后,依其范围大小,釆用0.35mm×25mm毫针,多针齐刺,以针尖刺到骨膜为度,留针10分钟左右,中间捻转行针2~3次,起针后用消毒干棉球按压局部,在每次施术前,应检査其压痛点是否变化,以随之调整针刺部位。以上治疗每周3次,6次...
本病是因肘部长期过度用力,使肘关节经脉损伤所致。肘醪穴属于手阳明大肠经,具有行气活血、舒经通络、解痉止痛的作用。将病侧肘在胸前屈90度,肘横纹外侧终端点往肩部方向1寸处(一横指),即是肘醪穴。 中指垂直向下按压穴位并前后、左右揉按,力度以稍感酸痛为好。每日3次,每次5分钟。 (中医硕士 赵永峰)...
(1)手腕痛,针刺太溪穴(手腕与脚踝相应): (2)手肘部痛,针刺阴陵泉(肘部与膝部相对应): ▌3.肩刺条口中渚颈 (1)肩部疼痛,针刺条口穴: (2)颈部疼痛,针刺中渚: ▌4.手麻后溪透劳宫 (1)劳宫分内、外劳宫,内外相对 (2)手掌发麻,针刺后溪穴,朝劳宫穴方向透刺: ▌5.背痛内环腰印上 此句涉及两个穴位,内环...
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肘部和腿弯处就是现成的治各类腰痛的大药 但凡腰部的疾病,都可以在双手和双膝上寻找高升点大药。比如,腰椎病可以在双臂肘后侧中部和双腿弯后中部各取一个点进行按压。 腰痛,一般来说有3个原因, 一是由于寒湿邪气阻滞经络,这种腰痛是慢性的,遇到阴雨天更为明显;...
治膝关节炎的大药长在肘部、手部和脚背部 自己治疗膝关节炎,首先是要取高升点,也就是膝关节在肘部、手部、脚部的对应点,对于一般的关节疼痛,只取这几个点按压就可以了。 《黄帝内经·灵枢经》说:“肠胃受谷,上焦出气,以温分肉,而养骨节。”由此可见,人的骨节健康取决于肠胃、气血和肌肉。当肠胃机能失调、...
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肘部损伤后关节的张力较大,在此刻如果进行局部按摩或被动伸屈活动,容易引起关节囊及附近骨膜组织撕裂伤,当骨膜撕裂后可以有成骨细胞进入关节腔内或周围的血肿中间,造成“骨化性肌炎”,并形成大量骨痂,这两种情况都可以使肘关节周围的肌肉,如肱肌、肱二头肌等发生僵硬,从而使肘关节丧失活动功能。