乳清蛋白粉 第一梯队：on、dymatize、allmax、yamamoto等 第二梯队：肌肉科技、康比特、北欧海盗、魔兽等...
在蛋白粉和肌酸预算方面,价格范围在400元左右的情况下,以下是一些可以考虑的品牌:* 蛋白粉:ON、Allmax、肌肉科技白金。* 肌酸:赛霸、紫光优健、肌肉科技白金。总的来说,健身补剂的选择主要取决于个人体质、健身目标及预算等因素。以上推荐仅供参考,建议在购买前仔细比较不同产品成分、功效及性价比,并结合自身实际情...
补剂使用推荐大全,看这一个就够了 #训练怪兽 #训练怪兽蛋白粉 #训练怪兽肌酸 - 青岛Lee-教学版于20241014发布在抖音,已经收获了14.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
肌肉科技六星一水肌酸330g肌酸粉非支链氨基酸健身增肌耐力爆发力#好物推荐🔥 #肌酸 #增肌粉 #我要上热门 #蛋白粉 - 好物在橱窗于20220923发布在抖音,已经收获了5370个喜欢,来抖音,记录美好生活!
我个人最喜欢的是Rule1 iso和Dymatize iso 100这两个品牌的水解蛋白粉。水解蛋白粉的吸收速度更快,效果也更好。每次训练后喝一杯,感觉肌肉恢复得特别快。 肌酸:提升力量的秘密武器 💥肌酸是提升力量和耐力的关键补剂。我个人推荐加拿大亚马逊的mono creatine,特别是胶囊形式的,非常方便。记得选择没有味道的版本,...
斩铁的水瓶座 健身小白必备补剂～肌酸大概几点fgg 关注#肌酸 #健身补剂 #蛋白粉 #健身 #增肌塑形 推荐一款计算,只能说现在计算的价格真的是已经被打到非常低了,这是一款国产的纯肌酸,300克不到30元的价格,优点就是量大,管饱,喜欢健身的朋友们真的可以无脑冲一下,不过健身频率不高的,可以考虑买小容量的 ...
求大佬们推荐肌酸和蛋..新入圈子的话呢,首先是要把对自己的训练搞好,然后有一定的训练基础,然后再来用这个补剂,然后使用补剂的情况下呢,蛋白粉还是优先的。经济情况,预算有富裕。再来上计算或者其他补剂。优先选择国外一些大牌吧,比
乐莫乐兮II 健杰隐士 12 这四种里面肌酸和蛋白粉一般是需要的,吃的时间有的说该固定也有的说一天内摄入量足够随便什么时间吃都行,我倾向于后者;另外主要是记得练后及时补充点快碳是必要的。 来自Android客户端18楼2023-04-20 23:57 回复 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见...
肌酸可增加肌肉爆发力和耐力,缓解运动后肌肉酸痛。建议初学者使用至纯肌酸,每天3-5克。蛋白粉可帮助肌肉恢复,推荐价格适中的产品。保持均衡饮食和适量运动,关注身体健康。