肌酸科普【下】!肌酸怎么吃,搭配什么吃才最有效?才没副作用?#科学健身 #肌酸 #增肌 - 杰里米JeremyEthier于20220516发布在抖音,已经收获了254.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
刚买了肌酸和蛋白粉,..刚开始健身不太懂,吧友帮忙说一下有什么需要注意的,怎么吃蛋白粉和肌酸。俩个怎么搭配着吃没人么。。我新人啊来人啊求援助啊啊啊
求问肌酸和蛋白粉怎么吃最科学啊 伊人此去何时归 梦想初端 1 ➵喷水https://t.cn/RgCnBZM京 pjdagea 南京胸王 2 最好在一定强度的锻炼后在食用增肌粉,我吃的是悍金斯,而且时间间隔以30分钟左右最好 你怕是石乐志 股四分离 8 涂抹效果最佳 小熊和树叶 南京胸王 2 ...