1、定义上的区别:肌肉力量是肌肉最大收缩产生力以对抗阻力或负荷的能力;肌肉耐力是在一段时间内连续收缩产生力的能力,两者虽有区别,但均是健康和体质的重要成分之一。肌肉力量是人体活动的动力,与正常生活息息相关,是各项身体素质的基础,研究表明,人在25岁以后如果不进行规律的力量训练,每年肌肉的重量将可能减少约0.5...
百度试题 题目力量耐力是指短时间、反复地完成工作时肌肉持续收缩的能力。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A
1 肌肉的力量与耐力不均衡。肌肉力量是肌肉最大收缩产生力以对抗阻力或负荷的能力;肌肉耐力是在一段时间内连续收缩产生力的能力,两者虽有区别,但均是健康和体质的重要成分之一。肌肉力量是人体活动的动力,与正常生活息息相关,是各项身体素质的基础,研究表明,人在25岁以后如果不进行规律的力量训练,每年肌肉的重...
简而言之,这就是在增强肌肉耐力,这就是身体长时间工作的能力。你执行该动作的时间越长,你的肌肉耐力就越强。 虽然在锻炼力量和耐力时经常使用相同的肌肉群,但根据动作,会吸收不同的肌肉纤维:慢肌纤维负责耐力,快肌纤维负责力量和大小。当你进行耐力运动训练慢肌纤维时,可以提高肌肉使用氧气的能力,这可以帮助你在...
下列描述正确的是() A. 肌肉力量是指肌肉紧张或收缩时对抗阻力的能力; B. 肌肉耐力是指肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力; C. 乳酸阀是反映有氧能力高低的指标之
百度试题 题目【判断题】肌肉耐力是指肌肉的最大收缩力量。() 相关知识点: 试题来源: 解析 错误
百度试题 题目【判断题】力量耐力是指短时间、反复地完成工作时肌肉持续收缩的能力 相关知识点: 试题来源: 解析 正确
百度试题 题目肌肉耐力是指人体长时间产生和维持力量的能力。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A
1、1,肌肉力量和耐力及其改善,2,肌肉力量和肌肉耐力,肌肉的力量耐力是健康和体质的重要成分之一。 肌肉力量是肌肉最大收缩产生力以对抗阻力或负荷的能力。 肌肉耐力是肌肉在一段时间内连续收缩产生力的能力。,3,肌肉力量的重要性,肌肉力量是人体活动的动力 肌肉力量与正常生活息息相关 肌肉力量是各项身体素质的基础...