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肌肉痛之后肌肉变得比运动前多的现象叫什么
肌肉痛之后肌肉变得比运动前多的现象叫什么
2024-11-23 01:18:57
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肌肉痛之后肌肉变得比运动前多的现象叫什么
在运动后24小时出现的肌肉疼痛、肌肉酸痛、或者肌肉僵硬的现象称为 肌肉酸痛
2.运动后出现肌肉酸疼的原因及治疗方法
发生在运动结束后的1-2天的肌肉酸痛称为
运动后多长时间出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛
剧烈运动后人们往往会感到肌肉酸痛 但几天后症状自然缓解 为什么 说明其生化机制
简述运动后肌肉酸痛的原因、缓解肌肉酸痛的方法及如何预防肌肉酸痛的发生
医生:您的肌肉疼痛可以通过锻炼得到缓解
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