健身人群一般人群 肉末花卷的热量和减肥功效 热量:320大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)320.00 碳水化合物(克)57.47 脂肪(克)3.22 蛋白质(克)16.59 纤维素(克)0.00 原料 小麦粉(标准粉)50.0g 猪肉(瘦)12.0g 详细说明 相关食物
1碗(300.0克)热量是95大卡，两个包子454 大卡(200克)，一个花卷（100克）214 大卡 1个肉饼(150.0克) 312大卡，总热量1075大卡。
热量394千卡。称重后,用食物热量计算APP算的。 花卷27克 60千卡 鸡蛋55克 76千卡 肉饼56克 92千卡 坚果10克 55千卡 橙子58克 28千卡 脱脂牛奶 250ml 83千卡 我的热量分大约是,早400、中500、晚300,加一点加餐总计1300左右。全天饮食的脂肪、蛋白质、碳水供能比大约为3:2:5。 据研究,碳水供能比在47-55%...
外出旅游:作为便于携带的肉夹馍,随身带几个肉龙花卷也是不错的选择,解饿又美味。 许多人在享受美食的时候常常会忽视一些基本的饮食误区: 低卡与高热量的误解:许多人认为肉龙花卷就是高热量食物,但其实根据不同的肉馅和面粉配比,它的热量是可以适当控制的。 配菜的选择:搭配豆浆或粥是个好主意,但有些人可能不知道...
适合各种食客这款多肉花卷不仅适合喜欢吃肉的朋友,素食者也可以选择各种素馅的花卷供您选择,口味丰富,能够迎合不同人群的需求。低热量且营养丰富,少年儿童、上班族、健身达人,都能在这儿找到适合自己的美味选择。 柳州特色餐饮在美食领域,柳州的早晨总是充满惊喜。多肉花卷只是其中之一,还有各式各样的地方特色早餐等待你...
当然也比面的热量高。所以同等克数一般是肉包大于花卷大于馒头大于菜包的热量。当然可以适当的换着吃。
因为包子的面皮克数要低于实质性的馒头和花卷，此外肉类的热量要高于蔬菜
指导意见：如果按照以上的各种食物平均的热量数值来看，无疑是肉包子的热量更高一些，其他三种食物的热量...
黑全麦肉沫花卷。一个热量200大卡,香喷喷满满饱腹感! #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #美食教程 #减脂 - 薇呀薇·边吃边瘦于20241108发布在抖音,已经收获了8个喜欢,来抖音,记录美好生活!