肉松面包卷的热量和减肥功效 热量:318大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)318.00 碳水化合物(克)41.95 脂肪(克)10.76 蛋白质(克)12.23 纤维素(克)5.82 原料 牛奶90.0g 鸡蛋35.0g 白砂糖20.0g 食盐1.0g
美味的肉松卷小面包 食物热量: 1383 大卡 / 440克 碳水化合物: 每440克肉松卷小面包含有≈ 154.12 克碳水化合物,占比约 35.03%。 脂肪: 每440克肉松卷小面包含有≈ 66.7 克脂肪,占比约 15.16%。 蛋白质: 每440克肉松卷小面包含有≈ 44.03 克蛋白质,占比约 10.01%。 纤维素: 每440克肉松卷小面包含有...
1️⃣早餐是葱香肉松卷 473大卡 2️⃣中午肉松吐司 869大卡 3️⃣晚餐是肉松麻薯红豆面包 734大卡 二、数据 01:28数据 1️⃣上升了0.9斤 2️⃣面包比较容易长胖 3️⃣糖油混合物饱腹感不强 吃了会更想吃
#食物热量 从小吃到大的肉松卷属于高油高糖类型的面包,对于减脂期的我们不太友好哦~ - Q酱(食物热量侠)于20211002发布在抖音,已经收获了538.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
大西洋肉松卷面包 食物别名: 肉松卷 食物热量: 312 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克大西洋肉松卷面包含有≈ 62.1 克碳水化合物,占比约 62.1%。 脂肪: 每100克大西洋肉松卷面包含有≈ 4.2 克脂肪,占比约 4.2%。 蛋白质: 每100克大西洋肉松卷面包含有≈ 5.6 克蛋白质,占比约 5.6%。 纤维素: 每10...
这个面包卷很解饱的,卷的时候压缩了不少,再加上这些丰富的配料,是这个凉爽秋季补充能量的最佳早晨喽~ 让我不太满意的就是肉松太碎,想来那种长丝的会更好,就是没买到。 ***肉松面包卷*** 原料:(CK25B一盘) 主料:高粉300g,牛奶180g,鸡蛋一个,酵母5g,白糖40g,盐1/2小勺,黄油20g ...
香葱肉松卷低脂,减脂期一吃一个不吱声 #香葱肉松卷 #肉松卷 #肉松卷面包 #肉松面包 #低脂低热量 - 秋秋的蛋糕于20240229发布在抖音,已经收获了2368个喜欢,来抖音,记录美好生活!
高筋面粉200g,牛奶100g,黄油35g,细砂糖30g,盐2g,酵母3g,蛋液35g,肉松适量 做法: 1. 将除黄油和肉松外的所有材料倒入搅拌桶中,注意将酵母与盐、糖分开放置; 2. 将搅拌桶固定到厨师机上,并安装好搅拌钩,启动机器搅打面团;如果使用厨师机的话,注意先慢速将材料混匀,然后再转为快速搅打状态; ...
好好吃饭不记热量day75 早餐:鸡蛋芝士三明治 坚果杂粮豆浆午餐:蒸肉饼 炝炒豆芽 蒜炒芦笋 味增包菜 南瓜米饭晚餐:大馒头 花卷 奶粉早上加餐:小面包 肉松卷 下午加餐:小面包 奶酪棒 芝士布丁 猪耳朵 香蕉晚上加餐:吐司 酸奶 麦片 水果:香蕉坚果:未拍照 ...