🏃♀️有助减脂减肥对于追求健康身材的我们来说,山药肉末蒸蛋无疑是一道理想的减脂佳肴。山药本身就被誉为“健脾养胃”的食材,每100克就含有高达1.5克的蛋白质和丰富的矿物质,为身体提供全面的营养支持。而其特有的山药淀粉酶和多酚氧化酶,更能促进脾胃消化,让你的消化系统更加顺畅。在肉的选择上,推荐选用...
⾁末蒸蛋原料常见，做法简单，有良好的养⾎⽣精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维⽣素A含量⾼，对产妇有良好的滋补之效。下⾯是⼩编精⼼为你准备的⾁末蒸蛋的营养价值，希望对你有帮助! ⾁末蒸蛋的营养价值 ⾁末蒸蛋是⼀道家常菜,不仅美味,⽽且营养价值⾼,鸡蛋所含的蛋...
营养功效和价值：1. 香菇肉末蒸蛋中的香菇可以促进体内淋巴细胞的产生，提高自身的免疫功能。2. 香菇中含有的双链结构的核糖核酸，食用后，会产生具有抗癌作用的干扰素。3. 香菇肉末鸡蛋中的鸡蛋富含大量的蛋白质、维生素和脂肪等人体所需的矿物质，对人体的肝脏组织有修复功能。香菇肉末蒸蛋做法 准备食材：主料：鸡...
香菇肉末蒸蛋(辅食)的热量和减肥功效 热量:135大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)135.00 碳水化合物(克)5.68 脂肪(克)7.32 蛋白质(克)12.83 纤维素(克)2.06 原料 鸡蛋100.0g 上海青30.0g 猪肉(瘦)35.0g ...
肉末豆腐蒸蛋的热量和减肥功效 别名:肉末豆腐蛋羹 热量:88大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)88.00 碳水化合物(克)1.86 脂肪(克)5.58 蛋白质(克)7.62 纤维素(克)0.03 原料 日本豆腐100.0g 鸡蛋150.0g 猪肉(瘦)40.0g ...
肉末水蒸蛋的营养价值肉末水蒸蛋的价值特别的丰富，鸡蛋和猪肉都有良好的养血生精，长肌壮体，补益腑脏的效果，尤其是维生素a含量特别高，除了对产妇有良好滋补之外，对维生素a缺乏症也有很好的治疗作用。它还可以健脑益智，保护肝脏，防止动脉硬化，防止癌症具有，延缓衰老的作用。由此可见，肉末水蒸蛋的营养价值，...
肉末蒸蛋的营养价值 肉末蒸蛋是一道家常菜,不仅美味,而且营养价值高,鸡蛋所含的蛋白质含量非常高,多吃对人体非常好,鸡蛋及猪肉具有养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,并且维生素A含量高,对产妇有良好的滋补之效,同时也对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用,想要身体变得更加的健康,不妨多吃点肉末蒸鸡蛋。 每百克...
肉末蒸蛋的营养价值 肉末蒸蛋是一道家常菜,不仅美味,而且营养价值高,鸡蛋所含的蛋白质含量非常高,多吃对人体非常好,鸡蛋及猪肉具有养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,并且维生素A含量高,对产妇有良好的滋补之效,同时也对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用,想要身体变得更加的健康,不妨多吃点肉末蒸鸡蛋。