职场心理健康与压力管理培训案例第一章:引言1.1背景介绍第一章:引言背景介绍随着现代社会的快速发展和工作节奏的加快,职场竞争日益激烈,个体所面临的压力与挑战不断增多。在这样的背景下,职场人员的心理健康状况与压力管理水平,对于个人工作效率、组织发展乃至社会和谐稳定具有重要意义。因此,越来越多的企业和组织开始重视...
为进一步强化员工心理健康教育,帮助员工舒缓心理压力,提升工作生活幸福指数,近日,广州安居服务管理有限公司人力资源部在德荟花园物业服务中心组织开展了两场别开生面的心理健康培训,邀请到业内资深的心理健康讲师崔小梅老师进行授课。 崔老师以生...
职场心理健康培训.pptx 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 ;;;指个体在心理、情感和社交等方面的完好状态,包括积极的内心体验、良好的社会适应能力和有效的应对机制。;;培训目标与预期成果;;压力来源及影响因素分析;时间管理;建立良好工作生活平衡 下载文档 收藏 分享 赏 0...
训练形式: *实战培训; *采用理论讲授,案例分析,学员讨论,现场演练,专家评审等多种教学方式。 课程内容: 第一篇: 阳光心态科学生活——职场心理健康基础知识 *职场与心理健康——都市症候群的卷土重来 *四大职场心理健康危机的识别与应对技巧 *企业如何构建心理健康管理体系以及开展心理健康管理的方法 第二篇: 职场...
职场情绪管理与心理健康培训.ppt,职场情绪管理与心理健康培训 DOCS 可编辑文档 DOCS 职场情绪管理的重要性及影响 01 情绪管理对个人绩效的影响 情绪稳定的人更容易集中注意力,提高工作效率 情绪波动较大的人容易产生工作失误,降低绩效 情绪调节能力较强的人能够更好地应对
决方案•企业如何开展职场心理健康培训•员工自我心理调适技巧与方法•总结与展望 01 职场心理健康现状及挑战 当前职场心理健康状况 12 3 普遍存在的职场压力 随着社会竞争的加剧，职场压力逐渐增大，员工心理健康问题日益突出。不断变化的职场环境 技术的快速发展和全球化趋势使得职场环境不断变化，员工需要不断适应...
为了帮助职工更好地应对压力,提升工作效率和服务质量,11月21日,汉中市人民医院精神心理科与汉中市公路局316国道铺镇收费站联合举办了一场主题为“了解职场压力,学会轻松上班”的心理健康培训活动。
职场减压员工心理健康与压力管理培训PPT课件 培训师：XXX
【培训收益】 第一部分 心理健康(0.5小时) 1、心理健康的定义 2、心理健康的标准 3、促进心理健康的措施 第二部分 影响心理健康的因素(1.5小时) 1、社会健康对心理的影响---挫折与防御机制 2、人际关系与心理健康 3、心身疾病 4、情绪与压力对身心健康的影响 第三部分 心理的形成(2小时) 1、先天因素(1)...
在培训现场,参与者们纷纷表示受益匪浅,特别是在如何识别和处理心理压力方面明确了许多。心理健康培训的意义在于,使职工更加认识自我,并能够在面对压力时保持内心的宁静与从容。 对于普通职场人士来说,心理健康的维护并不复杂。科学的饮食、适度的运动以及良好的睡眠质量都是影响心理状态的关键因素。此外,培养良好的社交关...