1.首先,通过沟通让护士王某对“职业枯竭”有明确认识,并且有接受的态度,令其认识到在压力之下所做出的反应是任何人都可能体验的正常心理现象。 2.认知重构。帮助王某正视自己面临的情况并确认压力来源,然后评估哪些因素是自己能够控制的,哪些是控制不...
相反,如果一直处在一种高度紧张的状态之中,就会造成抑郁、焦虑、恐慌等情绪,甚至可能会患上“职业枯竭症”! 根据上海市精神卫生中心主任医师陆峥分析,心理枯竭的人在面对工作时,面对人际关系时,会缺乏足够的精力,会感到力不从心。 什么是“职业枯竭症”? 职业枯竭(job burnout)又称“职业倦怠”,是指在工作重压...
这种在职场上表现出的身心透支的现象是一种慢性职业病,被称之为职业枯竭症,主要症状表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低,工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。 屏幕前的你有没有患上职业枯竭症呢?请对下面的问题做出“YES”或“NO”的回答。 ①情绪变化无常,并经常感到莫名其妙的担心。 ②总...
另据研究发现,30%的'抑郁症是由职业枯竭症转化而来。因此职业枯竭现象值得企业和员工的共同关注。 朱晓平:职业枯竭也与个人对工作的负面反应有关,如果一个人对工作漠不关心而又总是在工作以外寻找乐趣及满足感,那么就算他的工作有多大的刺激与挑战,情况也会变得非常恶劣。职业枯竭最大的危机就是职场人往往会认为工作...
结果1 题目【题目】(4分)职业倦怠症又称职业枯竭症,它表现出来的特点有()。 A. 情绪衰竭 B. 低个人成就感 C. 非人格化 相关知识点: 试题来源: 解析 【解析】A、B、C D. 身体疲倦而非心理疲乏 你的答案: A B C D得分:0分 反馈 收藏
百度试题 结果1 题目【题目】(4分)职业倦怠症又称职业枯竭症,它表现出来的特点有()。 A. 非人格化 B. 情绪衰竭 C. 低个人成就感 D. 身体疲倦而非心理疲乏 相关知识点: 试题来源: 解析 【解析】C 反馈 收藏
10、自我评价降低,经常有失败感和无能为力感。 对于以上题目,如果你做出“YES”回答的问题已经达到4个,那说明职业枯竭症虽然没有侵入你的生活,但已经为期不远; 如果你做出"YES"回答的问题已经高达5个或者5个以上,那说明职业枯竭症已经侵入甚至严重侵入了你的生活。 那么问题来了, 该如何应对“职业枯竭症”? 以...
消除职业枯竭症，可以尝试以下方法。给自己设定新的挑战和目标，使工作变得更具吸引力。例如，学习新技能或者承担更多责任，都能让你在工作中找到新的乐趣和成就感。这样不仅能提升自我价值感，也有助于激发对工作的热情。寻求同事、朋友或职业咨询师的支持和建议。与他们交流，了解自己的职业困惑和可能的...
职业枯竭症的六特征 患职业枯竭症者基本上都有这样的想法,而表现方式是多种多样的,其中有六个较为明显的特征: 第一个特征是生理枯竭。主要表现为,感觉身体能量被耗尽了,总是精力不充沛,极度疲劳和虚弱,老是生病。 第二个特征是才智枯竭。它会让人有一种空虚感,一种被掏空的感觉,你会觉得自己的知识已经没有...
128.职业倦怠又称职业枯竭症,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心里的疲倦。(AA.正确B.错误 2..职业倦怠又称职业枯竭症,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱...