耐力跑锻炼的强度心率控制在自己最大心率下多少为适宜

2025-02-26 16:32:17

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• 耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下多少为适宜? - 百度知道

  告诉你，是百分之七十到八十

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