考伯沙拉的用料 鸡胸肉150g鸡蛋2个 西红柿1个牛油果1个 生菜1颗黄瓜1条 紫甘蓝少量苹果醋少量 沙拉酱2勺 步骤1 准备好鸡胸肉 步骤2 将它们平均的切片 步骤3 平铺好放在浅口的盘子里,撒上盐,料酒,根据个人口味也可以添加黑胡椒粉。研制15~20分钟
考伯沙拉的用料 培根2片西葫芦50克 胡萝卜30葡萄5个 圣女果5个洋葱20克 生菜4片鸡蛋1个 南瓜50克盐5克 油5克黑胡椒1克 步骤1 准备好食材 步骤2 把西葫芦,胡萝卜,南瓜切块,下锅煮放盐和适量油煮熟 步骤3 煮熟捞起沥干水分 步骤4 锅预热刷一点油,鸡蛋打散摊成饼。
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橘子肉70克、白糖1大勺、柠檬汁2大勺、盐2/3小勺、洋葱末1小勺、葡萄籽油或菜籽油1大勺。 橘子、白糖、柠檬汁、盐、洋葱末放入搅拌器打碎,再加入葡萄籽油搅拌一下就好了。 考伯沙拉的做法步骤 步骤1 鸡蛋煮熟。 步骤2 各种蔬菜、肉,洗净切小块。 步骤3 锅烧热,放一些油,放鸡胸肉翻炒至变色,放点盐和黑...
经典考伯沙拉 将做法保存到手机 千卡 这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~ 食材清单加入采购清单 鸡胸肉200g 、 培根2条 、 小番茄6个 、 煮熟鸡蛋2个 、 洋葱1/4个 、 生菜适量 、 车达芝士适量 、 面包1片 、 牛油果1个 烹饪步骤 步骤1/6点击查看大图...
考伯沙拉 Cobb Salad的做法步骤 步骤1 准备好主要食材,即食菜洗净、晾干,并准备好一个即食切菜板(熟食切菜板),将鸡胸肉、培根肉切丁。 步骤2 煮鸡蛋:将鸡蛋放入冷水锅里盖上盖子,开大火煮至水沸腾,水煮开1-2分钟后关火,焖15分钟(切记途中不要打开盖子)。
不管室外如何狂风暴雨,只要你学会这款缤纷丰富的经典考伯沙拉,随时随地将彩虹放入眼里、嘴里。原料:圣女果、牛油果、沙拉生菜、鸡腿肉、培根、鸡蛋、黑胡椒碎、千岛酱、橄榄油、芒果。做法步骤:第1步、将鸡腿肉洗净切成小块。第2步、加入2克黑胡椒和橄榄油,腌制10分钟。第3步、鸡腿肉腌制完成后,放进蒸烤箱...
考伯沙拉的做法 简介 天热了来点儿沙拉开开胃,既健康又瘦身 食材 生菜 3个 通心粉 适量 苦菊 1个 培根 5片 鸡胸肉 半个 熟鸡蛋 2个 牛油果 半个 洋葱 1/5个 圣女果 15个 切达芝士 适量 盐 4克 黑胡椒碎 适量 木瓜籽 半个木瓜的量 橄榄油 适量 罗马红叶生菜 3个 步骤/方法 1 鸡肉拌上盐,黑胡椒...
🥗第一次在首尔尝到考伯沙拉,我还以为是某个帅气的欧巴😳,结果一查才知道,原来它是由美国主厨“Cobb”发明的!Cobb的名字虽然听起来有点怪,但他的确是个大厨哦!🥗考伯沙拉的历史和凯撒沙拉有点相似,都是在20世纪30年代由一位厨师在食材快用完的时候突发奇想创造出来的。考伯沙拉最大的特点就是食材按照颜色...
cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉(配油醋汁)的做法步骤 步骤1 洗净生菜和西红柿,沥干水,生菜撕成小片,西红柿切小块。 步骤2 煮鸡蛋,鸡蛋冷水入锅,水沸腾后关火,盖锅盖焖12分钟,取出过下凉水(好剥皮),切小块。 步骤3 培根切小块,放在无油的平底锅了(培根本身会出油),小火(注意是小火)煎约4-5分钟。