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1.钙尔奇:这种钙片中含有钙、维生素D和K,适合老年人补钙,预防骨质疏松症。 2.健力宝钙:这种钙片中含有海洋微量元素、维生素D等成分,可以增强骨骼健康,抵抗骨质疏松。 3.优思明铂钙:这种钙片含有蛋白质、维生素D、钙等成分,能够促进钙的吸收和利用,提高钙的利用率。 但是需要注意的是,老年人在服用钙片的过程中要控...
碳酸钙D3咀嚼片:含钙量高达40%,吸收率较高,适合缺钙、骨质疏松的中老年女性。2. 维D2乳酸钙片和葡萄糖酸钙维D2咀嚼片:这两种有机钙含量较高,对胃肠道刺激小,易吸收,适合中老年女性长期服用。中老年女性注意要多晒太阳,有助于合成维生素D3,提高钙的利用率,促进骨骼的生长发育,改善相关症状。 大家还在搜 ...
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中老年人的骨质密度会逐渐下降,因此需要额外增加钙的摄入量。以下是适合中老年人食用的钙片推荐: 1. 白领钙:含有丰富的钙和维生素D,有助于提高钙吸收率。 2. 蛋壳钙:天然的蛋壳萃取物,含有丰富的钙和矿物质,易于消化吸收。 3. 鱼油钙:富含DHA和EPA等多种不饱和脂肪酸,有助于维持关节、心血管和神经系统健康。
中老年人服用葡萄糖酸钙或者碳酸钙补钙效果较好,需要在医生指导下使用。 对中老年患者补钙效果较好的钙片及其注意事项: 1.葡萄糖酸钙:葡萄糖酸钙为矿物质药。用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女和老年人钙的补充。 注意事项: (1)心肾功能...