进一步传播和普及健康生活方式知识，倡导和推进文明健康生活方式。12月24日，我院治未病科营养师窦婧怡走进石家园社区开展“健康饮食 活力晚年”老年人营养膳食科普知识讲座。窦婧怡通过“中国居民膳食宝塔”，结合四季养生特点，讲解了生活中如何做到平衡膳食、合理搭配，教会大家如何正确健康饮食，并强调了减盐、减油、...
为帮助老年人树立科学的健康观念,普及精准的营养知识,2025年1月3日,桥西街道北官房社区联合桥西街道社工站开展以“营养改善,活力健康”为主题的“老年人饮食与营养”健康知识讲座。 活动伊始,主讲师带领老年人学习了手部健康操:虎口平击、手掌...
甘州融媒讯 为进一步弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，营造养老孝老敬老良好社会氛围，10月11日，甘州区上秦镇开展“老年人膳食营养与健康”教育知识讲座。讲座中，甘州区人民医院营养科医生采取图文结合的方式，围绕常见的慢性疾病（如糖尿病、高血压、肥胖等），逐一分解它们与饮食的直接及间接关系。从营养基础知识、慢性...
老年人营养与膳食健康知识讲座.pdf,老年人营养与膳食健康 汇报人:XXX 前言 我国历来称60岁为“花甲”,我国现阶段以60岁以上为划分老年人的通 用标准。 就年龄阶段而言:45到59岁为老年前期,称之为中老年人;60到89岁 为老年期,称老年人;90以上为长寿期,称长寿老人;而
改善老年营养,促进老人健康。健康知识讲座:老年人营养改善是老年健康促进四项行动之一。为了使老人和工作人员更加充分认识营养在机体免疫、疾病防治中的作用,改善老年营养,促进老人健康! - 慧識君于20230202发布在抖音,已经收获了312个喜欢,来抖音,记录美好生活!
01老年人的营养需求 蛋白质的需求 总结词 蛋白质是维持生命所必需的营养素，对于老年人来说尤为重要。详细描述 随着年龄的增长，老年人的肌肉量和免疫力逐渐下降，蛋白质可以帮助维持肌肉质量，增强免疫力，预防疾病。老年人每天需要摄入适量的优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、豆类等。脂肪和碳水化合物的需求 总结词 脂...
为向辖区居民宣传科学、健康、实用的生活知识,增强居民对合理膳食的理解,提高社区居民的健康意识。4月12日,民主街道林源社区联合市医院开展“健康中国 营养先行”老年人膳食营养知识讲座活动。 活动中,市医院高大夫结合“中国居民平衡膳食宝塔”“...
老年人膳食营养老年人的营养需求与年轻人有所不同，因此他们需要特别关注自己的膳食营养。老年人的膳食应该是均衡的、多样化的，并且应该根据个体的需要进行调整。汇报人：XXX 日期：X月X日 目录 一老年人所需的均衡营养二老年人膳食指南三老年人常见疾病的营养防治 一 老年人所需的均衡营养 老年人的营养需求与年轻...
合理饮食适量运动戒烟限酒心理平衡 医药医学 5 世界卫生组织提出的12项影响健康因素 1、营养不良；2、不安全饮用水，不良环境卫生；3、不安全性行为；4、家庭和个人卫生；5、吸烟；6、饮酒；7、职业病危害；8、高血压；9、缺少体力活动；10、药物滥用；11、空气污染；12、交通事故和暴力；医药医学 ...
老年人食品安全和营养知识讲座 嘿,各位大爷大妈们!今天咱们来讲讲老年人食品安全和营养知识。 咱就先从吃的说起哈。我记得有一回,我去我姥姥家。姥姥正在做饭呢,我一看,嘿,菜板上放着有点发蔫的青菜。我就问姥姥:“姥姥,这菜都不新鲜了,咋还吃呢?” 姥姥说:“没事,这菜还能吃,扔了多可惜呀。” 我...