余食赘行,物或恶之——老子的养生观老子在《道德经》里除了讲道,讲德,讲理,讲政,讲法,讲术,也讲了养生。其实,“道”既然无所不在,无所不包,生命之道自然包含在内。今人所谓的养生不过是失了健康生活准则的“益之而损”,不得不复“返”而已,自然不出老子的大道。而且老子说太妙了,必须欣赏一番。老子在《道理卷》中说
老子(约公元前571-公元前471),是春秋时代杰出的思想家、道教的创始人。著有《老子》一书,亦称《道德经》、《老子五千文》,为道教的主要经典之作。司马迁在《史记》中写道:“老子以其修道而养寿也。”老子的道论是中国养生之道的学术渊源之一。 道法自然 天人合一 道是老子哲学思想的重要内容,道的含义很广,从...
1.主静。老子在政治思想上主张无为而治,在养生方面也主张无为,好静。《老子》第十章提出致虚极,守静笃。即尽量使心灵虚寂,坚守清静。 2.福祸相互转化。《老子》中有朴素辩证法思想的因素,它提示了客观世界的一些对立面,提出了矛盾的某些法则,特别是正反两面相互转化的法则。在谈到福和祸的关系时,老子说:福兮...
老子,姓李名耳,字聃,出生于周朝春秋时期陈国苦县,曾做过周朝“守藏室之官”(管理藏书的官员),是中国古代的思想家、哲学家、文学家和史学家,道家学派创始人和主要代表人物,世界百位历史名人之一。老子被唐朝帝王追认为李姓始祖,著有《道德经》(又称《老子》),其作品的核心精华是朴素的辩证法,主张无为而治。《...
老子养生观 □ 唐祖宣 河南省邓州市中医院 老子(约公元前571-公元前471)，是春秋时代杰出的思想家、道教的创始人。著有《老子》一书，亦称《道德经》、《老子五千文》，为道教的主要经典之作。司马迁在《史记》中写道：“老子以其修道而养寿也。”老子的道论是中国养生之道的学术渊源之一。其养生理论大体...
随着历史的变迁和时代的更替，老子养生观并没有消失，其内涵反而愈加丰富，直至今天老子养生观在养生理论和养生方法上，对后世仍有指导和借鉴意义，对其去芜存菁将对人们生命健康，延年益寿大有裨益。养生观是老子思想学说的重要组成部分，也是老子生命哲学的具体体现。老子养生观主要以“道法自然”和“形神兼养”两个...
老子的养生观，围绕着至虚、守静、万物自然运作这一核心思想展开。这一句经典，蕴含着深厚的生命哲学，揭示了道家养生的精髓。“至虚极也”，追求的是一种内心深处的空寂状态，是脱离物质与欲望的束缚，达到精神与宇宙和谐统一的境界。守静表也，意味着在动态世界中保持内心的平和与稳定，如同在波涛汹涌...
老子的养生观老子的养生观 老子,是我国古代伟大的哲学家和思想家,道教学派创始人,被唐朝帝王追认为李姓始祖。老子乃世畀文化名人,世界百位历史名人之一,存世有<道德经>,又称<老子>, 其作品的精华是朴素的辩证法。在道教中,老子被尊为道教始祖。 养人之道,在于去欲求 老子认为,养生之道是去欲去求的过程,只有...
一切顺从自然的变化,即不违背自然的规律,做到天人合一。这种养生观点一直为中医学所推崇,被历代医家不断充实和完善。 02 恬淡虚无 少思寡欲 老子主张“恬淡虚无,少思寡欲”。他认为,人的生命是由于男女交合的性活动产生的,性活动的产生是源于人体之精。
他的养生饮食观体现了治病和预防疾病的思想,同时也融合了道家的思想,强调了心与身体的相互作用和平衡。而在这其中,我领悟到了很多人生智慧,下面就让我来一一分享。 首先,老子认为养生饮食要随时调节。他强调“天地之间万物皆有以生,人身之中百骸皆有以成。”也就是说,我们的生命之源来自自然,当我们在自然界中...