首先,咱们得明确一点:美式咖啡本身并没有神奇的减肥效果。但它确实有一些特点,可能对减肥有点帮助。🍵 美式咖啡含有咖啡因,这是一种中枢神经兴奋剂,能提高我们的新陈代谢率,让我们在一段时间内消耗更多的热量。所以,适量饮用美式咖啡,可能会在一定程度上帮助加速脂肪燃烧。☕ 而且,美式咖啡通常不含糖和奶精,相比...