美国统合正念认证体系(Integrated Mindfulness Certification,简称IMC)是一个旨在提供正念教学和培训的专业认证项目。该体系融合了正念的多个传统和实践,旨在培养合格的正念教师,以在多种环境中传授正念技能。 1. 认证流程:申请者需完成一系列培训课程,这些课程包括正念的基础理论、实践技巧以及教学方法。培训通常分为几个...
美国统合正念认证是一种由美国正念相关机构颁发的正念师资认证,旨在评估和认证个人在正念练习、教学和研究方面的能力和资格。正念(Mindfulness)起源于佛教禅修,强调有意识的、非评判性的对当前经验的觉察。随着心理学、行为科学、认知神经科学等领域对正念的研究深入,正念的应用范围不断扩大,...
2021年我系统学习美国统合正念(看听感)教练认证,2022年参与之爱(美国)看听感引导员培训,并逐渐将这套方法应用于家庭日常沟通。说起正念或冥想,早在2006年我就有接触蕙兰瑜伽,后来在寺庙或到过禅修过,学习过阴瑜伽、睡眠瑜伽等,以上种种都有些相近,我始终...
安之正念 正念初学者须知7个基本态度 | 无论英文的「Mindfulness」还是中文「正念」,都译自古老的巴利文「sati」,原意是「觉察」「注意」「记得」。第一个把「正念」引入主流科学,并给出学术定义的人,是一位美国的生物学博士,乔·卡巴金。乔·卡巴金博士给出的正念定义是:正念是通过有意识地、非评判地注意...
美国统合正念认证,通常指的是由美国正念相关机构颁发的正念师资认证,这种认证通常旨在评估和认证个人在正念练习、教学和研究方面的能力和资格。以下是对美国统合正念认证的详细讲解: 美国正念认证通常涉及以下几个方面: 1. 正念基础:认证过程会考察申请人对正念基础知识的掌握,包括正念的定义、历史、理论基础和实践方法...