Ana Cheri 是健身行业最知名的面孔之一。在她多变的职业生涯中,安娜建立了一个令人印象深刻的健身帝国,包括多个商业企业和庞大的社交媒体追随者,并在电视上多次露面。 早期生活 安娜于 1986 年出生于加利福尼亚州阿纳海姆,她一生都在金州生活和工作。十几岁的时候,安娜喜欢踢足球和啦啦队,也是她高中田径队的明星。 支持她的父母 Amanda
健身已经成为现代人生活中的必要元素，尤其是在美国，更是健身热度之高，名人健身更是贯穿其中。在我看来，我最喜欢的健身美国名人便是阿诺德·施瓦辛格。施瓦辛格是典型的硬汉型男，他的身材经历了从健美运动员到电影明星的转变过程，移步换形之间，体能素质却一直维持在了相当不错的水平。施瓦辛格的魅力不仅在于他的硬...
对美国人来说,总统布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身,他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙时间甚少,布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。去年3月在访问墨西哥途中,他就在空军一号会议室里的一台跑步机上跑了起来。可以说,布什是走到哪里就跑到哪...
因此，杰米成为了许多人心中最受尊崇的健身名人之一。除了杰米本人的魅力，她提倡（游泳）耳机也是让我喜欢她的原因之一。游泳是一项非常健康的运动，但是大多数人会觉得无聊枯燥。然而，有了咏远骨传导运动（游泳）耳机就可以完美解决这个问题了。这款耳机可以将音乐通过骨传导技术传达到耳朵，避免了水与耳朵的接触，...
好言归正传,这一期来看一看美国队长Chris Evans。克里斯在某访谈中对于打造好的身材有两点建议! 1.注意身材比例 Chris Evans的健身花费大量精力于打造倒三角的V字型身材。宽肩、瘦腰、展背、挺胸这些是一个V型身材的标志。 2.要精瘦 美国队长的体脂率大致在10%左右。无论你有多强大的肌肉,如果不减脂,一样不...
美国队长Chris Evans 倾情分享了他的完美身材打造计划，以供健身爱好者借鉴。打造理想的身材，Chris Evans 建议首先注重身材比例，追求宽肩、瘦腰、展背、挺胸的倒三角V字型身材。这不仅能让你看起来更加健硕，同时也能展现线条美感。同时，维持精瘦的状态同样至关重要。保持体脂率在10%左右，确保肌肉...
美国最著名的名人营养与健身教练之一💪47岁的Mark Macdonald亲临香港婕斯大学现场首次巡演🌪️他是婕斯细胞优化产品中风靡全球的Zenbodi系列品牌大使 ～我发现他有着美国队长的迷人翘臀[色][色][色] 刚才抓拍了几张[...
💎🌎💎美国最著名的名人营养与健身教练之一Mark Macdonald即将6月在香港巡演,他也是婕斯细胞优化产品中健身减脂风靡全球小红袋Zen系列的品牌大使!!!好多健身达人都曾看过Mark的书和教学视频。曾经,我只提到MarkMacdonald,健身达人们就加入了婕斯,他们说“太出名了,Mark用的东西肯定最好了”6月,婕斯大学一睹他的...
威利森曾经是一位身材和相貌都非常出众的健身达人,兼职模特,在美国小有名气,还吸引了很多富豪和名人追求,最终她和一位男演员杰克逊相恋,并在2012年结婚,在海滩上举办了盛大的婚礼,婚后二人一起健身,一起出席各种社交互动,恩爱有加,十分甜蜜,当时二人受到了外界的一致看好和祝福,许多人纷纷羡慕威力森的幸福生活。
2.健身是有纪律的日复一日 金钱可能会让富人和名人有更多机会获得培训师和培训设施，但它也提供给他们更多放纵的机会。假期、聚会和外出聚餐更多——如果没有自我管束的日常纪律，都会破坏健身效果。最出名的美国NBC真人秀节目《超级减肥王》的培训师，珍·维德斯特罗姆Jen Widerstrom说，大家必须知道，健身不是你在...