今来一款:鲜虾炒饭,搭配时蔬,营养丰富,口感鲜香。家长做法,供大家参考! 原料:米饭、鲜虾、红萝卜、蒜苔、蟹肉棒、玉米、青豆、洋葱、油、盐、五香粉。 做法步骤: 第1步、随需食材准备就绪。 第2步、玉米青豆提前煮熟,红萝卜蒜苔改刀。 第3步、蟹肉棒洋葱切块,虾处理干净。 第4步、炒锅入油烧热倒入蒜苔洋葱炒香。 第
豌豆(适量) 米饭1碗 红萝卜(适量) 玉米(适量) 小香葱2根 鸡蛋2个 步骤 处理虾仁:把虾去壳剥虾线,然后用盐、料酒、胡椒粉和姜腌制一下备用。 处理蔬菜:红萝卜、玉米和豌豆切小块,下水煮熟后捞出备用。 炒鸡蛋:两个鸡蛋下锅炒熟后,捞出备用。 炒虾仁:热锅烧油,放入虾仁炒熟,再加入红萝卜、玉米和豌豆一...
第1步、姜切丝，青豆洗净备用，其他材料都切丁 第2步、虾粒姜丝一起，放淀粉料酒生抽拌匀腌制片刻 第3步、热油爆一下虾粒至五六成熟捞出备用 第4步、另起锅放白菜茎粒和胡萝卜粒翻炒，加入青豆调入适量盐 第5步、把剩饭倒入锅中，淋上生抽，炒饭主要以生抽调味，所以生抽可以放多点 第6步、炒均饭，加入...
1️⃣ 首先,将3个鸡蛋打散并炒至滑嫩,然后盛出备用。2️⃣ 接着,将虾仁丁放入锅中炒至变色,再加入你喜欢的配菜,如午餐肉丁和玉米粒,炒至熟透。3️⃣ 然后,将剩米饭和之前炒好的鸡蛋一起放入锅中,多翻炒几下,直到米饭散开。4️⃣ 最后,加入适量的盐和生抽进行简单调味,大火翻炒均匀,让米饭...
做法步骤 1、米饭煮熟，打散，冰箱冷藏一夜。2、菠萝去皮，盐水浸泡半小时。3、切粒。4、虾仁切断，入油锅翻炒。5、变色，装盘。6、放入鸡蛋滑炒。7、加入米饭，盐。8、加入焯过水的芦笋丁，一起翻炒。9、加入菠萝粒，炒匀。10、出锅。11、装入菠萝壳内。12、无需多余调料，好吃的停不下来。--- 豆果美...
剩米饭秒变美味虾仁炒饭，全家人都喜欢 虾仁炒饭 原料：熟虾仁、黄瓜、火腿、鸡蛋、凉米饭、红椒、葱花、盐。做法步骤：第1步、准备好鸡蛋，虾仁，黄瓜、火腿、红椒切丁，葱花切段。第2步、锅里放油，下葱花翻炒一下，再下入鸡蛋。第3步、将鸡蛋炒碎。第4步、放入蔬菜丁、火腿丁继续翻炒，放入适量的盐调味...
锅中多放些油,加入虾头炸出虾油,炸至酥脆且香味四溢,然后丢弃虾头。 锅中放入葱白和螺丝椒粒炒香,再加入虾仁炒至变色。 倒入1碗米饭,炒散后加入鸡蛋,稍微翻炒,加入1勺生抽、1勺耗油和1/3勺老抽,炒至食材均匀裹上酱色。 临出锅前加入葱花,翻炒均匀即可。快来试试这道美味的虾仁炒饭吧!🍚0...
营养美味的虾仁炒饭 简介 虾仁是一种富含钙元素的食物，常吃有利身体健康 食材 米饭 400克 鸡蛋 100克 虾仁 45克 火腿 40克 生抽 5克 盐 10克 老抽 10克 味精 5克 方法/步骤 1 火腿虾仁切成丁后放入碗中。2 鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液。3 起锅烧油，倒入鸡蛋液炒熟后盛出。4 锅中留底油，倒入火腿...
试试这个简单又美味的做法,保证让你吃得停不下来!✅所需食材: 隔夜米饭 新鲜虾仁6只(或者用鲜虾剥出来的虾仁,更鲜甜) 葱花 两颗鸡蛋✅操作步骤: 1⃣️将鲜虾剥出虾仁🍤,并煮熟备用。 2⃣️将鸡蛋打碎,热油后下锅炒至细碎。 3⃣️加入隔夜米饭🍚,用铲子压开粘在一起的米饭粒,翻炒均匀...
1,将虾洗干净去虾线播出虾仁肉 2,胡萝卜,青红椒,洋葱,大葱,小葱,火腿 肠,姜,洗干净,切好备用 3,虾仁肉放姜片,料酒,老抽两滴,少许盐和 淀粉腌制15分钟 4,锅中烧水,水开后把玉米和青豆倒进去煮8分 钟,捞起来冲凉水后,沥干水分备用 5,米饭打入两个鸡蛋搅拌均匀 ...