步骤1 材料图羊肉有腌制过,记得羊肉要飞水哦!把泡沫都撇清,冲洗干净再腌制。用的是孜然烧烤粉和料酒还有酱油,盐。 步骤2 爆大葱姜片 步骤3 加入羊肉,煎到它有点变色 步骤4 然后加入开水,羊肉要炖久点,加点蚝油,盐酱油,我还加了冰糖。最后加入南瓜(哎呀我放早了~所以大家记得晚点再放不然南瓜太熟也不敢吃哦)...
将羊肉洗净,逆着纹理切成滚刀块;洋葱切成细丝,南瓜切成0.5厘米厚的片。 烧开锅内的水,倒入羊肉块氽烫一下,以去除血水和腥味,然后捞起沥干水待用。 汤锅注入适量清水(一般能没过羊肉即可),放入羊肉块和姜片,加盖大火煮沸。煮沸后会有一层浮沫,应不时撇去浮沫,以保持汤底清澈无异味。 加入适量的海鲜酱油、白醋...
🍲 烹饪步骤: 处理羊肉:将羊腿肉洗净切块,加入葱姜和料酒焯水去腥,捞出后洗净备用。 高压锅炖煮:在高压锅中放入羊肉,加入八角、桂皮、香叶、葱段和姜片。接着加入两勺生抽、一勺老抽和一勺白糖调味,再加入清水,高压锅炖煮15分钟至羊肉熟透。 加入南瓜:将炖煮好的羊肉转入炒锅,加入南瓜块,继续炖煮至南瓜熟透。
病情分析:炖羊肉的时候是不建议放南瓜在里面的,因为南瓜虽然味道不错营养也很好,但如果和羊肉放在一起炖的话,就会变得非常的烂,会影响到羊肉原来的口感,而且肠胃消化不好的人,如果把羊肉和南瓜放在一起炖着吃会造成消化不良,甚至会出现腹泻,所以在炖羊肉的时候不要放南瓜在里面可以选择放其它的食材,比如放一些山药...
1 洗净羊肉，逆着纹理切成滚刀块；大葱切段，南瓜切块。烧开锅内的水，倒入羊肉块氽烫一下，把泡沫都撇清，捞起冲洗沥干水，用料酒还有酱油，盐腌制一下。2 起锅烧油，放入大葱姜片爆炒。3 接着加入羊肉，翻炒至变色水干。4 然后加入开水，羊肉要炖久点，加入适量蚝油、盐、酱油，再放点白糖。5 然后再加入...
羊肉土豆炖南瓜的做法 步骤1 我用了半个贝贝瓜,半个土豆,半根葫萝卜,2朵香菇,200克羊肉,两个孩子吃,这些足够。 步骤2 羊肉用淀粉抓匀放置一会儿备用,土豆用勺挖块,比切的好吃,香菇切好用水抄一下,葫萝卜切块,切葱花备用。(给孩子吃所以没放姜)
这款摩洛哥风味南瓜炖羊肉,融合了中东和北非的香料,温暖而浓郁,每一口都是满满的幸福感!南瓜的软糯和羊肉的鲜嫩,是秋冬季节进补的绝佳选择。🍲 🍴 所需食材: 羊肩肉 🐑 1000克,切成大块 粗粒盐和黑胡椒 🧂 适量 橄榄油 🫒 2-3汤匙 黄洋葱 🧅 1.5个,切小块 大蒜🧄 3瓣,切碎 孜然籽 🌱 1...
羊肉 土豆 南瓜 葱 八角 盐 水 料酒 冬季进补:土豆南瓜炖羊肉的做法 步骤1 1 羊肉切小小的丁,因为宝宝吃!大葱,料酒,盐腌制一下,去山味 2 南瓜和土豆都切丁,备用! 3 热锅热油翻炒羊肉,继续放南瓜土豆,然后放盐,鸡精,味精,盖上盖子,小火15分钟开锅!棒棒哒 ...
🥘想要品尝地道的摩洛哥风味吗?试试这款南瓜炖羊肉吧!融合了藏红花的特殊香味和蜂蜜果干的甜味,绝对让你回味无穷。🥩主要材料包括:羊肉700g🐑、洋葱1个🧅、蒜3颗🧄、孜然粒和小茴香粒各1小勺、肉桂1小根🌿、香叶1片、藏红花1小搓🌸、番茄膏1大勺🍅、西梅干、杏干和葡萄干各适量、南瓜块500g🎃。