罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬补法也不同 插图 前言:让日子过得更加“有讲究” 春季篇 一、春天,一定要补肾精 1 肾精不足或阴虚体质的人,最容易上火 2 春天,您可以喝熟地山药汤来“灭火” 二、春天,为什么阴虚之人会难过? 1 春天,阴虚之人身体最容易出问题 2 肝阴虚的人,在春天最难过 3 春天,...
知名中医专家罗大伦博士根据《黄帝内经》春、夏、秋、冬的养生原则——“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,结合不同体质之人在当季的养护、调理,以及当季易发身体症状的预防,如春季经常上火、夏季心烦失眠、秋季皮肤干燥、冬季心脑血管等问题,均给出了对应调理的食养方。这本书不仅可以帮助普通人自查自检,还...
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罗大伦 著 更新时间:2021-03-30 16:15:00 开会员,本书免费读 >最新章节: 【正版无广】4 心脑血管疾病,多与瘀血有关 保健养生 药膳食疗 身心亏虚,则百病丛生。这套给全家的滋补套装,不仅可以告诉您在什么时候滋补,还教您如何滋补。帮您准确辨别自身体质,有针对性地进行食养——找到适合自己的调养方法,彻底...
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