你好，可以吃的，但是你确定有缺铁性贫血的话，那么我建议你可以考虑要进行治疗的，这些贫血本身是属于...
您好,缺铁性贫血吃菠菜是有很大帮助的,因为菠菜中的一些成分可以让我们身体中的血色素增高,缓解贫血,所以是可以吃的,另外怀孕期间还需要注意饮食的搭配,这样才可以保证宝宝的健康。
缺铁性的贫血可以吃菠菜，它属于一种绿色的蔬菜，主要含有的营养成分是维生素c，这种维生素可以促进铁剂的...
菠菜含铁比较高，所以平时适当的吃菠菜有利于补铁，适用于缺铁性贫血的人，但是缺铁性贫血，严重的话，...
问题分析：您好，可以的，菠菜本身就有补血的作用，多吃菠菜对贫血的治疗有一定的帮助的。建议在治疗贫血...
此外，菠菜中还含有草酸，这种物质会与铁结合形成草酸铁，从而进一步降低铁的可利用性。因此，即使菠菜的铁含量在蔬菜中算是较高的，但由于吸收率的问题，其实际补铁效果并不如人们期望的那样显著。再来看一个实际案例。一位中年女士，因为缺铁性贫血，开始大量食用菠菜。经过一段时间，她的血液检测显示，血红蛋白水平...
依靠吃菠菜补铁，就要成吨地吃，把人吃得像菠菜那样绿，也维持不了补铁的需求。缺铁性贫血，发病率较高，因此，补铁，是预防和治疗缺铁性贫血的辅助措施，但是，防病治病，首要的措施是明确病因，并且，针对病因施策。从食疗的角度来看，其实，在健康的情况下，只要饮食均衡，没有偏食、挑食的毛病，就不会引起必需...
可以吃菠菜补血补铁。 匿名用户 2014-04-18 15:22 菠菜中的草酸与钙相遇会发生草酸钙,影响钙的吸收。只要在将菠菜在开水中快速的焯一下草酸就会减少很多了。 菠菜中含有铁,叶酸和钾这些对孩子是非常好的。吃的方法对了是没有问题的。你不要太担心的啊! 另外我怀孕因为缺铁性贫血也吃过菠菜,孩子非常的健康啊...
菠菜：缺铁性贫血的“天然良药”提到补铁，很多人首先想到的是菠菜。的确，菠菜是一种含铁量丰富的蔬菜，每100克菠菜中含铁量可达2.9毫克，是补铁的良好来源。更重要的是，菠菜中的铁元素易于被人体吸收利用，对于改善缺铁性贫血具有显著效果。菠菜不仅含铁丰富，还富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分。维生素...