身体缺钾的时候,可以吃富含钾的食物,比如香蕉、橘子、核桃、菠菜、苋菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品、海带、紫菜、毛豆等。此外,山药、橙子、土豆、玉米、红薯等食物中也含有丰富的钾。 正在加载... 百度健康内容支持 如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊 产品建议及投诉请联系:ext_bdjk-kf@baidu.com...
身体缺钾后,尝试吃这些食物,有益于补钾1、坚果坚果里钾元素的含量通常较高,平时吃一些,除了能补充钾元素的不足,还能提高身体的免疫力,让我们抗毒能力增强。有条件时,可以尝试着吃些坚果。2、桂圆桂圆这种水果中,也富含钾元素,它还含有较丰富的维生素C,对于缺钾的人,可以尝试着吃。不过,桂圆中热量含量较高, 缺...
想要达到较好的补钾效果,可以适当食用以下食物:1.猪血和香蕉是含有钾元素比较多的食物,适量食用能够改善体内因缺钾引起的不良反应症状。2.如果缺钾情况比较严重,建议选择通过药物的方式 吃什么食物补钾最快,效果最好 张季林主任医师 江西省人民医院 三甲 菜肉中含钾较多的食物有:黄豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、莲子、落...
身体缺钾后,尝试吃这些食物,有益于补钾1、坚果坚果里钾元素的含量通常较高,平时吃一些,除了能补充钾元素的不足,还能提高身体的免疫力,让我们抗毒能力增强。有条件时,可以尝试着吃些坚果。2、桂圆桂圆这种水果中,也富含钾元素,它还含有较丰富的维生素C,对于缺钾的人,可以尝试着吃。不过,桂圆中热量含量较高, 补...
答1、可以食用含碘的食物,比如海带、紫菜、碘盐等。2、可以食用富含蛋白质的食物,比如肉类、蛋类、奶类等。3、可以食用富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、橙子等。4、可以食用富含微量元素的食物,比如菠菜、木耳、香菇等。 查看更多 太原纺织职工医院广告 缺钾不能吃什么水果 文思主治医师 广东省第二中医院 三甲 缺...
缺钾时,应多吃海鲜,如紫菜、海带等,也多吃豆类,如大豆、绿豆、蚕豆等。新鲜蔬菜和水果也富含钾,如香蕉、橙子、柠檬、草莓、葡萄、葡萄柚等。菠菜、山药、大葱等蔬菜富含钾。平时要注意三餐规律,少吃辣,少吃凉菜,少喝咖啡,少喝碳酸饮料,少喝浓茶,少喝冷饮。不建议吃西瓜,香瓜,水蜜桃,木瓜等食物容易引起低钾的...
缺钾吃什么东西补钾 叶琪副主任医师 梧州市红十字会医院 三甲 补钾的食物有:1、肉类,如猪肝、鸡肉、大豆、瘦肉、羊肉、虾米等;2、粮食,如玉米、荞麦、大豆、红薯等;3、水果,如香蕉、桔子、橙子等;4、蔬菜,如山药、菠菜、紫甘蓝等。建议尽量不要偏食,饮食均衡与多样化。 甲状腺减退怎么治疗,甲状腺问题去哪治? 问...
想要补钾可以吃芹菜,柚子,黑豆,猪肉等食物。一般正常饮食的情况下,缺钾的情况并不多,大多在饮食较差时或是伴有呕吐、腹泻等症状,容易引起缺钾。钾是维持人体健康所必需的矿物质之一,所以人体每天都需要补充生理所需要的钾离子以维持人体的健康。 快速补钾的食物: 1、蔬菜。菠菜,大葱,山药,油菜,韭菜等等,这些蔬菜中的...
病情描述: 人体缺钾吃什么食物 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:人体缺钾可以通过摄入以下食物来补充: 1.香蕉:香蕉是富含钾的水果之一,每个中等大小的香蕉含有约400毫克的钾。 2.西红柿:西红柿是一种低糖和低卡路里的食物,同时也是很好的钾来源。每个中等大小的西红柿含有约290毫克的...