1. 绿豆、百合和菊花分别洗净，绿豆和百合用清水浸泡20分钟。2. 将所有材料放入锅中，加入约三分之二锅的水。3. 先用大火煮沸绿豆，直至豆类爆开，然后转小火慢炖1小时20分钟，以达到豆类沙沙的口感。冷却后可放入冰箱冷藏，冰冻后亦美味。3. 百合莲子绿豆粥 - 主料：稻米200克。- 调料：冰糖20...
（1）绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。（2）把所有材料入锅，加三分之二锅的水。（3）绿豆放入锅中后，先用大火煮开煮到绿豆到爆开为止，之后再用小火煲一个小时二十分钟，目的就是为了让绿豆有沙沙的感觉，放入冰箱冰冻起来也很好吃。3、百合莲子绿豆粥。主料：稻米200克。调料...
00:00/00:00 天热早餐就做些清淡的,绿豆粥搭配炒丝瓜和蓝莓吐司,好做又好吃#做法简单又营养 花花爱吃美食2024.06.29 21:56 +1 首赞
早餐用山药和红枣搅一搅,蒸一蒸、就是美味的#山药红枣蒸糕,还做了孩子爱吃的#蔬菜卷 有蒸的也有煎了～再搭配一碗绿豆小米粥,开启元气满满的一天～#早餐吃什么#早餐#红枣蒸糕做法 - 洁洁妈在中山～摆摊卖寿司(支持预定)于20240510发布在抖音,已经收获了4.4万个喜欢,来
（1）绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。（2）把所有材料入锅，加三分之二锅的水。（3）绿豆放入锅中后，先用大火煮开煮到绿豆到爆开为止，之后再用小火煲一个小时二十分钟，目的就是为了让绿豆有沙沙的感觉，放入冰箱冰冻起来也很好吃。3、百合莲子绿豆粥。主料：稻米200克。调料...
（1）绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。（2）把所有材料入锅，加三分之二锅的水。（3）绿豆放入锅中后，先用大火煮开煮到绿豆到爆开为止，之后再用小火煲一个小时二十分钟，目的就是为了让绿豆有沙沙的感觉，放入冰箱冰冻起来也很好吃。3、百合莲子绿豆粥。主料：稻米200克。调料...
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