没想到绿豆和西米一起煮,这么好喝,清甜又解暑#绿豆西米露#白西米#美食分享 - 九月吃不胖于20240811发布在抖音,已经收获了432个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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今日读书进度+1+1+1 | 看看这三豆吧。 红豆,含高蛋白、热量低,富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分,是典型的高钾食物,有健脾益肾、利尿消肿的功效。 健康小tip: ①红豆利尿,尿频的人不宜食用。 ②被蛇咬伤的人不宜食用红豆。 (这倒是我没想到的) 饮食搭配: 红豆牛奶西米露,有去燥、健脾、补充体力,是一...
食材:紫薯、芋头、西米 芋圆抹茶奶冻 食材:芋圆、西米、抹茶粉7g、牛奶250ml、白凉粉40g 绿豆西米牛乳 食材:绿豆、西米、柠檬汁(防止变色) 糯米红糖小圆子 食材:糯米粉、红糖、白芝麻 一 图片已经附上详细做法啦!请查收~#暑假快乐过夏天#2023好物100