水果中含量最高的是维C,但是也高不到哪里去。光靠吃水果,连维生素C都不可能不够,更别说其他12种维生素了。#济南小儿推拿杨晓 其次,水果中根本不含有维生素B12、维生素D和维生素A,维生素E、维生素K和大部分B族维生素含量也相当低,反而在谷类、绿叶蔬菜中含量很高。最后,最容易被忽略的维生素K,和宝妈孕 发布于 202...