孕妇维生素D3的摄入标准为每天最高摄入量不宜超过25ug。 每天户外活动接受充足的日光2小时,就可以维持血液中维生素D3的水平在正常范围内。维生素D3的适量摄入对孕妇有益,但也要控制量,防止摄入过多导致胎儿发生高血钙、囟门早闭、软组织钙化等。 维生素D的主要食物来源为鱼肝油、蛋黄、牛奶等。鱼禽肉蛋类推荐孕妇在...
而对于足月出生的儿童来说,通常情况下可从出生的两周后,即可以开始补充维生素D3,每天摄入标准在400IU/d,直至儿童满2周岁。 另外,对于维生素D3正常的孕妇而言,一般每天摄入维生素D3的量不宜超过1000IU/d,同时孕妇每天可以进行适当的户外活动,并适当晒太阳,在上午10点到下午2点,活动时间累积满2个小时左右,就可以...
一个成人每日摄入维生素d3的量是5μg,而孕妇和产妇就在这个量的基础上增加一倍的摄入量。摄入的维生素d3不能过多,一旦多了就可能引起中毒的。孕妇每日可以通过晒太阳来补充维生素d3,只要露出手脚,然后再太阳下晒30分钟左右,就可以适当吸收维生素d3了,而且也不会因为补充过多,而导致孕妇和胎儿有高钙血症的情况。
而怀孕4个月以后孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时我们每天饮食中所含的钙量已经满足不了宝宝的生长需要因此其余所需的钙就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。 患者咨询 怀孕期间需要补钙吗? 王玉改副主任医师 平乡镇中心卫生院 怀孕期间需要每天坚持补充钙剂,口服维生素D促进钙吸收。建议多吃核桃、...
不同年龄阶段的群体每天钙的适宜摄入量不同,哺乳期妇女每日推荐摄入量为1200mg。下图为某保健品说明书的一部分,请回答:(1)维生素D3的化学式为C27H44O,则维生素D3的相对分子质量是___, C、H、O三种元素的质量比是___。(2)假设某哺乳期孕妇每天服用“钙尔奇”1片,则能补充___mg的钙(“钙尔奇”中除碳酸...
解析看不懂?免费查看同类题视频解析查看解答 相似问题 根据“中国居民膳食英勇素参考摄入量”中建议的孕妇晚期钙的适宜摄入量1200mg,若其中的1/4、1/2的钙由鲜 特别推荐 二维码 回顶部©2021 作业帮 联系方式:service@zuoyebang.com 作业帮协议
不同年龄阶段的群体每天钙的适宜摄入量不同,哺乳期妇女每日推荐摄入量为1200mg。下图为某保健品说明书的一部分,请回答:(1)维生素D3的化学式为C27H44O,则维生素D3的相对分子质量是___,C、H、O三种元素的质量比是___。(2)假设某哺乳期孕妇每天服用“钙尔奇”1片,则能补充___mg的钙(“钙尔奇”中除碳酸钙...
不同年龄阶段的群体每天钙的适宜摄入量不同,哺乳期妇女每日推荐摄入量为1200mg。下图为某保健品说明书的一部分,请回答:(1)维生素D3的化学式为C27H44O,则维生素D3的相对分子质量是___, C、H、O三种元素的质量比是___。(2)假设某哺乳期孕妇每天服用“钙尔奇”1片,则能补充___mg的钙(“钙尔奇”中除碳酸...