维生素D2和D3的区别有摄取方式、产生、缺乏后的影响等。 1、摄取方式:维生素D2主要是通过坚果、豆制品以及植物性的食物进行摄取的。 2、产生:维生素D2主要存在于植物当中,通常是麦角固醇以及酵母菌被紫外线照射后造成光合作用而产生的。而维生素D3主要是人体合成的,因为皮肤当中的脱氢胆固醇被紫外线照射后就会转变。
维生素d2和d3的区别是什么 陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 维生素d2和d3其实本质上没有太大的区别,但是维生素d3是由维生素d2转化而来的,所以在补充维生素的时候,我们都是建议患者直接补充维生素d3。平常注意休息,不要过度劳累,避免熬夜、剧烈运动,可以适当锻炼,提高身体素质。 推荐权威三甲专家 焦喜涛...
维生素D2是麦角钙化醇,维生素D3是胆钙化醇。以下是维生素D2和D3的区别和作用。 一、区别 1.不同来源:维生素D2可以通过植物性食物摄入,如坚果如花生、豆类等。维生素D3可以自身合成,也可以从动物性食物如动物肝脏、动物表皮中获得; 2.生产方式不同:维生素D2是麦角固醇和酵母经紫外线照射后发生光合作用的产...
D2和D3的区别在于来源不同,补钙是没有区别的。但是维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制都是完全相同的,哺乳动物以及人类对D2、D3的作用也没有区别。D3主要是由人体自身合成,人体的皮肤含有一种胆固醇,经过阳光照射以后就变成维生素D3。维生素D3还可以来自于动物性食物,如肝类,尤其是有海产品内的鱼肝油中...
维生素D2和D3的主要区别在于它们的来源和稳定性。维生素D2主要来自植物性食物,如蘑菇、酵母和谷物等,而维生素D3主要来自动物性食物,如鱼油、牛奶和鸡蛋等。此外,维生素D2在空气中的稳定性较低,容易被氧化破坏,而维生素D3则相对较稳定。 在体内,维生素D2和D3都需经过肝脏和肾脏的转化才能成为具有生物活性的形式。
维生素D2和维生素D3的区别是来源不同、化学结构不同、吸收机制不同、活性不同、用途不同等。 1.来源不同:维生素D2主要来源于植物性食物,比如香菇、蘑菇等。而维生素D3来源于鸡肝、鸭肝等动物性食物。 2.化学结构不同:维生素D2是麦角钙化醇,维生素D3是胆钙化醇,两者的化学结构完全不同。
病情分析:您好,维生素D2和维生素D3都是维生素D的两种形式,它们的作用有些许差异。 1. 合成方式不同:维生素D2是植物来源,主要在植物中合成,而维生素D3主要来源于动物,人体可以通过皮肤暴露在阳光下将7-脱羟胆固醇转化为维生素D3。 2. 吸收方式不同:维生素D2和维生素D3在肠道中的吸收方式略有不同。维生素D2主要...
维生素D2和D3可以从来源不同、化学结构不同、吸收机制不同、活性与效能、用途与适应症等方面看出区别。 1.来源不同 维生素D2主要来源于植物性食物,如香菇、蘑菇等,以及通过紫外线照射植物中的麦角固醇产生。而维生素D3则主要来源于动物性食物,如鸡肝、鸭肝、猪肝等,同时也可由人体皮肤中的脱氢胆固醇经过阳光照射合...
1. 来源不同: 维生素D2主要来源于植物和真菌,如蘑菇和酵母,而维生素D3则主要来源于动物性食物,如鱼肝油、蛋黄,以及皮肤在阳光照射下合成。维生素D3的来源更广泛且易于获取,特别是在阳光充足的条件下,人体可以通过皮肤自行合成足够的维生素D3。因此,在日常饮食中,适当增加蘑菇、鱼肝油等食物的摄入,并合理安排户外活动...