维生素D2和D3的区别有摄取方式、产生、缺乏后的影响等。 1、摄取方式:维生素D2主要是通过坚果、豆制品以及植物性的食物进行摄取的。 2、产生:维生素D2主要存在于植物当中,通常是麦角固醇以及酵母菌被紫外线照射后造成光合作用而产生的。而维生素D3主要是人体合成的,因为皮肤当中的脱氢胆固醇被紫外线照射后就会转变。
1、来源不同:维生素D2可通过植物性的食物进行摄取,如花生等坚果类食物,以及豆类等;维生素D3可以通过自身合成或通过动物性食物如动物肝脏、动物表皮中获取; 2、生成方式不同:维生素D2是由麦角固醇及酵母菌经紫外线照射,从而发生光合作用的产物主要存在于植物中,且主要由小肠吸收,并贮存于肝脏和脂肪组织中;而维生素D...
维生素D2与D3区别在于来源不同、生成方式不同。 1.来源不同。维生素D2主要来源于植物性食物,酵母、蕈类等食物的维生素D2含量比较多。D3主要是由人体自身合成,还可以来自于动物性食物,如猪肝、鱼肝等。 2.生成方式不同。维生素D2由紫外线照射植物中的麦角固醇产生。维生素D3是人体或者其他动物皮肤中的脱氢胆固醇...
维生素d1d2d3什么区别 岳林芳主任医师 鹤岗市人民医院 三甲 维生素d1、维生素d2、维生素d3都是属于d族的维生素,维生素d1d2是一种东西,都可以用来提高骨骼钙化,有预防骨质疏松的作用。其区别是维生素d2主要是在植物性食物中提取,需要通过食用来摄入,而维生素d3是来源于人体内胆固醇和动物性的食物,平时晒太阳就可...
维生素D2是麦角钙化醇,维生素D3是胆钙化醇。以下是维生素D2和D3的区别和作用。 一、区别 1.不同来源:维生素D2可以通过植物性食物摄入,如坚果如花生、豆类等。维生素D3可以自身合成,也可以从动物性食物如动物肝脏、动物表皮中获得; 2.生产方式不同:维生素D2是麦角固醇和酵母经紫外线照射后发生光合作用的产...
维生素d2和维生素d3有什么区别 维生素D2和维生素D3的区别是来源不同、化学结构不同、吸收机制不同、活性不同、用途不同等。 1.来源不同:维生素D2主要来源于植物性食物,比如香菇、蘑菇等。而维生素D3来源于鸡肝、鸭肝等动物性食物。 2.化学结构不同:维生素D2是麦角钙化醇,维生素D3是胆钙化醇,两者的化学结构...
D2和D3的区别在于来源不同,补钙是没有区别的。但是维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制都是完全相同的,哺乳动物以及人类对D2、D3的作用也没有区别。D3主要是由人体自身合成,人体的皮肤含有一种胆固醇,经过阳光照射以后就变成维生素D3。维生素D3还可以来自于动物性食物,如肝类,尤其是有海产品内的鱼肝油中...
维生素D2的学名是麦角钙化醇,维生素D3的学名是胆钙化醇,都属于维生素D,两者在机体中发挥的作用并无明显区别,都能促进生长和骨骼钙化,而它们的主要区别在于产生方式和摄入来源两方面。 首先,维生素D2是由酵母菌或者植物中的麦角固醇,在紫外线照射下,发生了光合作用而产生的。维生素D3是通过人体或其他动物表皮和真皮...
1.来源:维生素D3主要来源于皮肤暴露在阳光下合成,而维生素D2则主要来源于植物性食物。 2.代谢效率:维生素D3在体内转化为活性形式的效率通常高于维生素D2,这意味着D3可能在促进钙吸收方面更为有效。 3.活性:维生素D3的活性形式比D2的活性形式在体内更为稳定,因此D3在维持骨骼健康方面可能更为重要。