维生素C补充过量容易导致不良反应出现,例如消化系统、泌尿系统、皮肤系统以及血液系统等不适症状。 1.消化系统:维生素C补充过量会干扰消化系统功能,表现出恶心、呕吐、腹胀、反酸以及腹泻等不适症状; 2.泌尿系统:维生素C过量会导致泌尿系统碳酸钙沉积,结石的发生风险增大; 3.皮肤系统:过量的维生素C容易导致皮肤不良反应...