维生素c咀嚼片什么时候吃效果最好? 医生回答: 最好于饭后或睡前服用。维生素C咀嚼片是补充维生素C的有效途径,可增强机体的抗病能力,增强人体免疫力。睡觉前服用维生素C能有效地避免光敏现象,使皮肤美白作用不受影响,饭后服用有利于消化吸收。不过病人不宜长期过量服用。
维生素C咀嚼片晚上吃效果可能更好。维生素C咀嚼片中的维生素C属于水溶性维生素,如果在早上服用本品,外出时接触到紫外线后,维生素C咀嚼片可能会对阳光进行反射,导致面部出现斑点,影响患者的外表美观。晚上喝维生素C咀嚼片可以为身体补充营养,有助于促进本品吸收,还可能有助于增强身体的免疫力。请严格遵循医嘱或说明书,...
维生素c什么时候吃最好 于剑锋副主任医师 内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等 维生素c在饭后服用效果是最好的。因为吃完饭之后肠胃活动会比较活跃,这个时候服用维生素c更让人体容易吸收,不过患者如果有便秘的症状时,可以在饭前服用,这样效果会更佳。一旦大量的服用水溶性维生素c之后,有些患者可能会出现有腹泻...
维生素c咀嚼片最好的服用时间在饭后，因为在吃完饭后全身的血液主要在胃部帮助消化，所以这个时候是最有利于维生素C的吸收。所以要想让维生素C达到更好的效果就是在饭后吃了。在我们生活之中有很多的食物也是富含有维生素C，例如橙子、柠檬、西红柿等等。所以为了营养均衡，我们一定不要挑食哦。维生素c咀嚼...
饭后效果较好，其一饭后全身的血液主要集中在消化系统，有利于维生素C的吸收。其二，食物中的很多营养成分在有维生素C的情况下吸收较好，比如铁质。。。
1、维生素C什么时候吃效果最好？维生素C餐后服用效果最好。维生素C是水溶性的维生素，在胃肠内消化吸收...
维生素C咀嚼片和维生素E胶囊什么时候吃效果最好? 刘晓龙 维生素C、维生素E片最好分开吃,因为维生素C为水容性维生素,空腹吃最佳,所以选择早上饭前半小时服用。维生素E为脂溶性维生素,一般饭后半小时服用。注意不宜过多。 ask_J3LKnA 说明一天一片 刘晓龙 您如果胃不好,饭后服用均可 ask_J3LKnA 胃的话就是饿久了...
维生素c咀嚼片什么时候吃效果最好 医生回答: 维生素C是略带酸性的,作为微量营养素被摄入体内后,经体内溶解、消化,其酸碱度对人体的影响是微乎其微的,所以不必过分担心它的酸碱度。维生素C有助巩固细胞组织,帮助胶原蛋白合成,可强健骨骼和牙齿,还可预防牙龈出血,长期服用对牙齿、牙龈有益无害。
维生素C什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。 平时注意饮食均衡，不要偏食，一般都能满足身体的营养需求，想补充维生素C可以通过食物，比如多吃西红柿猕猴桃等富含维生素C的食物