由于有较强的清除自由基的功效,有抗氧化延缓衰老的作用。 维生素C参与人体的蛋白质合成,缺乏维生素C会影响人体基础代谢。维生素C跟血管壁的强度有直接的关系,一旦缺乏维生素C,血管容易发生破裂,引起坏血病,具有抗坏血病的作用。 维生素C也能够提高人体的免疫力,对抗感冒的症状,预防心脑血管疾病,促进皮肤的代谢等等。
1、增强免疫力:维生素C能增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力,促进抗体形成,提高白细胞杀菌能力,从而帮助抵御呼吸道感染性疾病,降低感冒的发生率。 2、抗氧化与美容:作为强效抗氧化剂,维生素C能清除自由基,防止自由基对人体的伤害,减少皮肤黑色素沉着,具有美白淡斑、延缓衰老的作用。 3、改善营养吸收:维生素C能...
维生素C片的作用和功效主要是增强机体的抵抗力,可用于预防和治疗各种急慢性传染疾病或者是其它疾病,也可用于病后恢复期、创伤愈合期以及过敏性疾病的辅助治疗,此外还可以用于预防和治疗坏血病。 需要注意的是本品需要在医师的指导下合理使用,不宜长期过量服用,否则突然停药有可能引起坏血病,所以长期服药后应该逐渐减量停...
维生素C是一种人体必需的营养元素,其作用与功效主要包括增强免疫能力、抗氧化、保护心脑血管、帮助胶原蛋白合成、促进铁吸收等。具体内容如下: 1.增强免疫能力:维生素C能够帮助人体免疫系统功能正常运行,强化机体对病毒和细菌的抵抗力,增强抗病能力。 2.抗氧化:维生素C是一种抗氧化剂,能够中和自由基,避免人体细胞氧化...
第一、可以有抗氧化、提升免疫力、防止衰老的作用,可有利于抵御呼吸道感染性疾病,降低感冒的发生率。 第二、可以有美白的作用,使皮肤的过氧化的损伤降低,减少老年斑,所以有皮肤增白的作用。 第三、有利于饮食当中的铁元素的吸收,可以防止贫血,因为维生素C能够将不易吸收的三价铁,转化为容易吸收的二价铁,可以促...
维生素C的作用和功效主要有抗氧化、美容养颜、调节免疫力、促进铁吸收、防治坏血病、促进皮肤伤口黏膜愈合等;维生素C的副作用可见恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、尿酸盐或草酸盐结石、头晕、晕厥等。 维生素C是人体中不可或缺的一种维生素,它具有很强的抗氧化作用,能够抵抗自由基形成,具有美容养颜的作用;维生素C本身...
维生素c的作用和功效是可以增强抵抗力、改善坏血病、预防牙龈出血。 1.维生素C对于人的身体来说是有多种好处的,可以增强身体的抵抗能力以及抗病能力,同时还可以促进铁和钙以及叶酸的利用,从而转化为人们所需要的一些营养物质,最终提高身体的免疫能力,减少疾病出现。 2、血管壁的强度和维生素C有着较大关系,如果体内的...
在提及维生素C的作用和功效及副作用时,主要指的是维生素C制剂,包括维生素C片、维生素C颗粒等。维生素C制剂具有多种功效,如抗氧化、参与组织修补、促进营养吸收、促进抗体形成等。但若每天服用,可能会引起结石、坏血症等。 一、作用和功效: 1、抗氧化:维生素C具有强还原性,可以抗氧化、清除自由基,抑制酪氨酸酶形成...
维生素C具有增强身体抵抗力、补充微量元素、预防疾病等功效和作用,需要在医生指导下合理使用。 1、增强身体抵抗力:如果自身抵抗力出现下降,可以适当补充维生素C,在一定程度上能够增加身体抵抗力。 2、补充微量元素:维生素C是人体中所需要的微量元素,能增加皮肤的抗氧化性。