维生素C不可以与黄瓜、胡萝卜一起吃,因为黄瓜和胡萝卜含有维生素C分解酶,可影响维生素C的药效;其次,不可以和奶制品一起吃,如奶酪、奶片等,因为奶制品中含有丰富的维生素B2,可相互影响导致失去自身的营养价值;还不可以与性质寒凉的食物一同食用,比如螃蟹、冬瓜、梨子等,容易对胃肠道造成刺激诱发腹痛、腹泻、恶心、呕吐...
维生素C不宜与维生素B12和叶酸一起服用,因为大量服用维生素C会促进体内维生素B12和叶酸的排泄,对其有破坏作用。 肾功能比较差的患者不应该大量服用维生素C,否则会导致胃酸反流以及胃酸过多,更甚者会导致泌尿系统结石,加重肾脏的负担。 当服用维生素C时,最好以空腹服用最佳。
维他命C不可以和腥辣、刺激性的食材一起服用,如朝天椒、茴香、圆葱、蒜头、姜片等,可能会造成人体对维他命的吸收率降低。一些发性食物也不可以和维他命C一同服用,如大闸蟹、牛羊肉、生猪肉、鸡脯肉、鱼类等,避免出现胃肠道的不适。 李萍主任医师 西安市红会医院 维他命C不能与虾同食,可能会造成病人出现中毒...
维生素C是一种水溶性维生素,高纤维食物会在肠道中吸收水分,降低维生素C的吸收,在食用维生素C时应避免与全麦面包、糙米、燕麦片等高纤维食物共同食用。 2、高钙食物 食物中的钙离子可以结合维生素C,形成难以被人体吸收的复合物,降低维生素C的吸收利用,同时维生素C可以促进肠道内钙的排泄,从而降低钙的吸收率。在食用过...
维生素C不能和猪肝、牛奶、咖啡、豆腐、虾等食物一起吃,也不能和阿司匹林胶囊、华法林钠片、四环素片、苯妥英钠片、普伐他汀钠片等药物一起吃。如有身体不适,应及时就医。具体分析如下: 一、食物方面 1、猪肝 猪肝中含有丰富的维生素A,而维生素A与维生素C在同时摄入时,可能会导致维生素C的氧化失活。
维生素C一般不能够和牛奶、动物肝脏、鱼肉等食物一起吃,避免影响到身体健康。 1、牛奶:维生素C具有一定酸度和发源性,如果与牛奶一起吃,可能会导致维生素C被氧化,营养物质会受到破坏。 2、动物肝脏:动物肝脏里面有大量金属离子,遇到维生素C之后容易被氧化破坏,导致营养物质无法吸收。
不能和维生素c一起吃的药物或者食物,主要有以下几个: 1、牛奶。牛奶含有氧化性物质的维生素B2,同时服用维生素C很容易被氧化,同时维生素B2也会被还原,两者都失去其应有的作用。 2、动物肝脏。动物肝脏含有的铜元素与维生素C易产生化学反应,使维生素C失去原有的作用。
维生素C参与人体许多重要生物合成过程。因其是高效氧化剂,故不能与含有还原性金属铜离子的猪肝以及含有维生素B2牛奶同吃。阿司匹林会影响到肠道对维生素C的吸收和利用。甲壳类海鲜中含有的五价砷会被维生素C还原成有毒三价砷,故不能同吃。 1. 猪肝 猪肝中含有丰富的铜离子,维生素C能够被猪肝中的金属铜离子还原,失...
维生素C不能跟虾、猪肝以及辛辣食物,包括辣椒、小茴香、洋葱、大蒜、生姜、辣条等一起食用。猪肝中含有大量铜离子,维生素C遇到微量金属离子,铜很容易被氧化破坏,使维生素C失去原有活性;同时,维生素C不能跟辛辣食物一起合用,合用时不利于维生素C吸收;也不要和螃蟹、牛肉、鸡汤一起食用,防止出现胃肠道反应。