维生素B6的食物来源通常有肉类、鱼类和全谷物等。这些食物中含有丰富的维生素B6,有助于维持人体正常的生理功能。 1. 肉类 肉类是维生素B6的重要来源,尤其是肝脏和肉类中的瘦肉部分。这些肉类不仅提供了丰富的维生素B6,还含有其他必需的营养素,如蛋白质和铁。 2. 鱼类 鱼类也是维生素B6的良好来源,特别是深海鱼类如金...
维生素B6的食物来源包括：1. 肉类食物：如牛肝、鸡肝、瘦猪肉、蛋黄等，这些食物中维生素B6的含量都十分...
百度试题 结果1 题目食品中的维生素B6主要来源于哪些食物? A. 鸡肉、鱼类 B. 坚果、种子 C. 谷物、蔬菜 D. 以上都是 相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
维生素B6的主要功效是制造胃酸，促进消化、吸收功能，增强肠胃的抗病能力。维生素B6的主要食物来源有动物...
百度试题 题目维生素B6较好的食物来源是( ) A.豆类B.鱼类C.肝脏D.畜肉相关知识点: 试题来源: 解析 ABCD 反馈 收藏
维生素B6的主要食物来源包括：1. 肉类：如鸡肉、猪肉、牛肉等，其中，鸡肝和猪肝的维生素B6含量尤其丰富。2. 鱼类：如金枪鱼、三文鱼、鳟鱼等海鱼，以及鲈鱼、鲤鱼等淡水鱼。3. 全谷类：如糙米、全麦面包、燕麦等，它们不仅含有丰富的维生素B6，还含有大量的膳食纤维和其他B族维生素。4. 豆类：如大豆、黑豆、绿豆、...
1、瘦肉：瘦肉类，特别是家禽（如鸡胸肉）和鱼类（如鳕鱼、三文鱼），是优质而富含维生素B6的食物。每...