维生素B跟维生素C通常可以一起吃,但并不绝对,具体可咨询医生以获取专业指导。 1、可以一起吃: (1)互补作用:维生素B族和维生素C在身体内的功能有所重叠,但也存在着互补的作用。维生素B族参与能量代谢、神经系统功能和红细胞生成,而维生素C则是抗氧化剂,有助于提高免疫力和促进铁的吸收。因此,同时补充维生素B和维...
一般情况下,维生素C和B族维生素是可以一起服用的。 因为维生素B族主要的作用是制造血液所需要的营养素,维护患者心脏以及血管的健康,而维生素C则可以帮助患者增强身体的免疫能力,两者之间并没有冲突,如果适量的服用维生素B族和维生素C的话,反而会提高患者身体的免疫力和抵抗力。所以说维生素C和B族维生素是可以一起服用的...
维生素C和维生素B可以一起吃。 维生素B和维生素C均是水溶性维生素,两者可以一起吃,维生素B可以制造血液所需的营养素,维护心脏及血管的健康,维生素C可以增强免疫力,因此维生素B可以和维生素C吃。 维生素B可以能够促进身体里的糖类物质的代谢,可以更好地为肌肉以及神经提供充足的营养物质。对于痘痘、粉刺以及各种皮肤炎症...
3、维生素c能够促进胶原蛋白的合成,防止血管内壁的损伤,保持血管的通畅。4、维生素c能够促进红细胞的生成,防止血红蛋白的破坏,增加血容量,使血压下降。 查看更多 昆明辉煦网络科技有..广告 维生素b可以和维生素c一起吃吗 赵英帅主治医师 河南省人民医院 三甲| 全国第84 维生素b和维生素c是可以一起吃的,如果是为了...
维生素B和维生素C能在一起吃,一般不会发生不良反应。具体分析如下: 维生素B和维生素C都属于维生素,是维持身体健康所必需的一类有机化合物。维生素B具有促进细胞代谢、提升免疫系统功能、营养神经等作用,而维生素C具有抗氧化、促进铁的吸收、促进胶原蛋白生成等作用。因此,维生素B和维生素C通常能在一起吃,不会产生不良...
维生素b和维生素c是可以一起吃的。维生素B是一个族群,共包括B1、B2、烟酸、B6、叶酸等九种,存在于肉类、奶类、蛋类,是一种多功能维生素,它可以产生能量代谢的酶,可促进食物消化,辅助脂肪、蛋白质、糖类代谢,保护肝脏辅助其解毒,预防血管栓塞、保护心脑系统等功效。维生素c存在于新鲜的水果蔬菜,可以增强机体免疫力,...
维生素b和维生素c可以一起吃。维生素b和维生素c都属于水溶性的维生素,是人体所需要的营养物质,一同服用一般不会对机体产生不良的反应,可以起到提高机体的免疫力、缓解疲劳、促进机体的新陈代谢等作用;还可以促进体内各种营养物质的合成。如果人体内缺乏维生素B、维生素C,会对神经系统、消化道系统以及皮肤黏膜等造成不良...
维生素B族和维生素C通常是可以一起服用的,维生素B族所包含的种类较多,但绝大部分都是水溶性维生素,而维生素C也是水溶性维生素,一起服用可以很好的被消化吸收,也不会产生明显的不适症状。维生素B族具有多种功效,主要是维持人体的代谢功能,同时增强免疫力,改善营养不良的现象,而维生素C可以抗氧化、清除自由基、抗衰老...
维生素B和维生素C通常能一起吃。维生素B和维生素C都是人体生理活动所必需的维生素,一般情况下,两者可以同时吃,因为这两种药物从药物疗效、药物代谢方面并不存在相互作用,同时也不会影响营养物质的正常吸收,也不会诱发不良反应。维生素B在糖代谢的过程中起到重要的作用