可以一起吃，也就是说维生素b族可以用茶水服用，但是还是建议使用温水服用维生素b族。维生素B包括维生素B1...
根据我的最近20年普洱茶行业经验,维生素C和B可以与茶叶一起搭配饮用,以获得更好的危害健效果。在搭配茶叶时,我们需要注意合适的喝茶度和时间,以减少维生素的是不降解风险。此外,通过添加柑橘类水果或通过多样化膳食,可以增加维生素C和B的病情摄入量。所以,合理搭配茶叶和维生素C、B可以提供更全面的分析营养补充,促进身...