维生素A是脂溶，保护视力不夜盲维生素B好多种，从小到大1到9B1水溶脚气病，B2缺乏口角炎B3就是烟酰胺，B5缺乏要痉挛B6贫血关节炎，B7缺乏得皮炎B9俗称是叶酸，孕妇孕期必相见B12缺乏贫血现，巨幼细胞很危险维生素C很常见，柑橘里面它出现维D补充很关键，维持骨骼的健全维生素E生育酚，缺乏不育要流产维生素K很关键，...
维生素A具有维持正常视觉反应、骨骼发育和上皮组织功能的作用，主要存在于牛奶、鸡蛋、鱼肝油、肝脏、深绿色和深黄色的蔬菜及水果中。维生素D则有助于促进钙质吸收，维持正常的骨骼，常见于鱼肝油、肝脏、蛋黄、牛奶等食物。维生素E与生殖功能相关，缺乏可能导致不育。它在体内具有良好的抗氧化性，可降低细胞...
缺乏维生素C将会引起牙龈萎缩、出血,诱发动脉硬化,贫血。缺乏维生素C将使孩子的免疫力和机体的应急能力下降。 膳食来源维生素C广泛存在于新鲜蔬菜水果中。西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜,柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣等均富含维生素C。 ◆◆维生素D◆◆ ...
经常喝热牛奶的婴儿们:如果是用母乳喂养或者是给婴儿吃配方奶粉,是不太会造成维生素 C 缺乏的,但如果直接给宝宝喝普通的纯牛奶,是很容易造成维生素 C 缺乏的。 饮食单一的人:维生素 C 基本都在蔬菜和水果里,如果是食肉动物,特别挑食的,很容易缺乏维 C,所以挑食的宝宝是很容易缺乏维生素C的。 3 维生素D 骨骼健...
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性病变，即所谓维生素缺乏症。这
您好，首先是维生素只有ABCDEk,维A主要是维持正常视觉功能，若维生素A不足，严重时可产生夜盲症。
维生素A包含植物源性的和动物源性的。植物来源包括彩色的水果和蔬菜。动物来源包括肝脏和全奶。维生素A也被加到像麦片一类的食物里。素食主义者、儿童和酗酒的人可能需要额外的维生素A。一些特定身体状况的人可能也需要较多的维生素A,比如肝病、囊性纤维化以及克罗恩氏病患者。请找医生检查你是不是需要服用维生素A补充...
维生素A 胡萝卜，蛋黄，肝，绿叶蔬菜，玉米 皮肤干燥，夜盲症，干眼症 维生素B1 米糠，麦麸，蔬菜 神经炎，脚气病，消化不良，食欲不振 维生素C 蔬菜，水果，红枣，冬季松针 坏血病，抵抗力下降 维生素D 蛋黄，鱼肝油，牛奶（晒太阳也行） 佝偻病，骨质疏松症 我们每天吃三顿饭...
内容提示: 维生素 ABCDEFGHKLMQRTUV 科普常识 整理: 给力生物 维生素是个庞大的家族, 就目前所知的维生素就有几十种, 大致可分为脂溶性和水溶性两大类。 前者包括维生素 A、 D、 E、 K, 后一类包括维生素 B 族和维生素 C, 以及许多“类维生素”。 现在医学上发现的维生素主要有: 1、 维生素 A 是一种抗...
苹果，橙子，香蕉，芒果，葡萄，山竹，榴莲 维生素