维生素D属于脂溶性维生素,能够达到提高免疫力、促进骨骼吸收等作用。 维生素D主要来源于食物,比如鸡蛋、蘑菇、牛奶等,能够给人体补充必需的营养物质,能够达到调节细胞分化的效果,增强身体的免疫力,维生素D可以加快钙吸收,避免出现佝偻病或者骨质疏松等疾病,如果缺乏维生素D,可能会出现多汗、骨骼畸形、肌肉无力、乏力等症状...
有关维生素D研究的最近进展信息表明,在人群中维生素D缺乏是存在的,这对人体发展非常重要;维生素D不仅与人体骨骼有关,而且与慢性病与死亡有关;如果缺乏维生素D,不仅会引起某些骨骼病,还会增加慢性病发病率,会增加死亡率。 维生素D对人体的重要性主要表现为,在人体代谢过程中,促进骨骼...
第一种发生在肝脏中,将维生素 D 转化为 25-羟基维生素 D [25(OH)D],也称为骨化二醇。第二种主要发生在肾脏中,形成具有生理活性的 1,25-二羟基维生素 D [1,25(OH)2D],也称为骨化三醇 5)。 血浆骨化三醇(1,25-二羟基维生素 D 或 1,25(OH)2D)浓度取决于骨化...
维生素D是维持骨骼健康的关键元素。它促进钙和磷的吸收，有助于维持骨骼的正常生长和骨密度。缺乏维生素D可能导致骨软化、骨折和骨骼畸形等问题。免疫系统支持：维生素D对免疫系统的正常运作至关重要。它可以增强免疫细胞的功能，帮助抵御感染和疾病。足够的维生素D水平与免疫系统的健康密切相关。心血管健康：维生素D被认...
一、维生素d的作用与功效: 1、调节钙磷代谢:维生素d可以促进钙、磷在小肠中的吸收,适当补充维生素d可以帮助预防小儿佝偻病。 2、促进生长和骨骼的钙化:维生素D是骨骼和牙齿发育所必需的营养物质,这种维生素可以帮助孩子生长发育,并且促进牙齿骨骼的健全。 3、预防蛀牙:儿童维生素d缺乏和蛀牙的患病率有一定的联系,适当...
维生素d的作用具体如下: 1、调节钙、磷代谢 维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核,促进运钙蛋白的生物合成。运钙蛋白和钙结合成可溶性复合物,从而加速了钙的吸收。 维生素D促进磷的吸收,可能是通过促进钙的吸收间接产...
人体摄入的维生素D主要在空肠、回肠与脂肪一起被吸收。由于食物通过小肠远端时间较长，所以，维生素D的最大吸收量在回肠。慢性肝脏疾病，如囊性纤维化、Crohn’s病、Whipple’s病和肠炎性腹泻时，由于小肠不能吸收维生素D容易引起缺乏。维生素D在体内主要储存在脂肪组织与骨骼肌中，肝脏、大脑、肺、脾、骨骼、皮肤中...
维生素D因为可以通过晒太阳合成，被大家亲切地称为“阳光维生素”。它的“明星”属性众所周知，很多人为了补钙、增强免疫力，甚至预防骨质疏松，不管男女老少都在吃维生素D补充剂。这种看起来“百利无一害”的营养素，真的就没有副作用吗？补多了会怎样？维生素D中毒真的存在吗？这个问题，值得每一个正在吃维生素D...
维生素D的主要功能是帮助身体吸收和利用钙质和磷质，这对于维持骨骼和牙齿的健康至关重要。它促进钙质在骨骼中的沉积，从而增强骨密度，预防骨质疏松症和儿童软骨病。免疫系统支持：维生素D对免疫系统有重要影响。它可以增强免疫细胞的活性，提高身体对细菌和病毒的抵抗力，有助于预防感染。心血管健康：研究表明，维生素D...