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健身拍经络拍打棒需要对准相应穴位，然后轻微用力进行拍打。健身是属于一种增强体质方法，主要是通过运动、锻炼、局部拍打等方法来进行调理，可以起到舒筋通络和促进血液循环作用，能有效增加身体新陈代谢，还能有效增强自身免疫功能，在健身时可以使用拍打棒，对准相应位置，在拍打时还需要控制好力度，通过轻微...