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1.轻拍法:年老体弱、儿童、第一次进行经络拍打的人、拍打肌肉较薄处和重要器官时,需要轻轻拍打。 2.中拍法:除了较为脆弱的地方,需要用中等力量进行拍打,拍打时稍微有痛感效果会比较好, 3.重拍法:体质壮实、病情顽固的患者拍打经络时可以使用较重的力,但要以能忍受为度。 二、拍打顺序和时间 拍打不同的部位...
古法经络拍打疗法是一种古老而有效的中医外治疗法,它通过对身体经络系统的刺激和调理来促进健康和治疗疾病。人体的经络是一个复杂的网络系统,通过其中的气血运行可以维持身体的正常功能。经络拍打疗法旨在通过按摩和拍打特定的经络穴位,调节和平衡气血的流动,以达到治疗疾病和保健的目的。 经络与脏腑、肌肉、筋骨等组织相...
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心包经是中医理论中非常重要的一条经络,主要分布在胸部、手臂和掌部。拍打心包经能够辅助缓解情绪、促进血液循环、缓解胸闷气短、改善睡眠质量等。 您可以像徐医生这样拍打肘窝处循环做6拍操,也可以单独拍打整条心包经:即沿着手臂内侧中线,从腋窝至手掌,手握空拳轻...
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动作好处:颈部两侧也有经络穿行回输头部,每天轻轻拍打颈部两侧,不仅可以让颈部肌肉放松,同时还可以让气血上循头部,让脸部气血更好。 动作3: 动作好处:经常拍打能促进血液循环,缓解颈椎增生,能预防颈椎退化及血管堵塞。 动作4: 动作好处:这个位置是手...