一般就是喝生姜熬得红糖水，喝了能缓解下，但是如果上班喝这个也不方便，其实像苹果肉桂茶就能缓解经痛...
中医认为,痛经主要病机在于邪气内伏,经血亏虚,导致胞宫的气血运行不畅,“不通则痛”;或胞宫失于濡养,“不荣则痛”,因此导致痛经。用热毛毯、热水袋进行痛经治疗、也可以用痛经贴,温暖子宫,促进腹部血液循环;有效缓解或减轻女性经期的腹痛.另外可考虑使用活血化瘀的中药.如复方益母草膏、月月舒颗粒来调理。相关推荐 ...
你好，痛经的话你可以用暖水袋做做热敷，喝点红糖水，如果月经不通畅的话，可以服用点益母草颗粒，另外...
长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。 对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。 需要说明的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的...
1. 肉桂茶：对于因受凉或体质虚弱引发的痛经，肉桂茶以温和的气性帮助调理血气，可以与姜茶外敷或泡脚配合，迅速驱散寒气。2. 益母草茶：益母草和当归、白芍配合的茶饮，或是直接熬汤加入红糖，对缓解痛经有显著效果，对女性健康有益。3. 姜母红糖茶：红糖与生姜的组合，能温暖经期女性，有效缓解因寒气...
薰衣草；香气浓郁、令人神爽，对抗忧郁,放松心情,提升睡眠效果,具有止痛镇静、护肤养颜的功效。温热 玫瑰花朵；调节内分泌,抵抗病毒、调养气血、活血散瘀,排出身体毒素;温热
枸杞+大枣+桂圆 煮着喝 特别好 还有可以每天吃三个大枣
#喝出来的健康 #三里人家红枣黑糖姜茶 秋冬季喝姜茶☕,对女性有什么好处? 1⃣起到暖宫,去寒气,让身体温暖,增加能量 2⃣活络气血,加快血液循环,改善经痛,女性各种问题@抖音小助手 - 郭大小姐于20211220发布在抖音,已经收获了8.8万个喜欢,来抖音,记录美好生
二：喝姜水只需要在来月经的第一天，也就是痛的那天喝就行了，我个人就掌握的比较好，就是见红了，我就煮姜水喝，睡一回，或坐着趴一回，就没事。月经