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练习太极拳对头部姿势的要求:+平静从容+眼神视线合理调节
练习太极拳对头部姿势的要求:+平静从容+眼神视线合理调节
2025-01-19 16:19:43
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练习太极拳对头部姿势的要求平静从容眼神视线合理调节
太极拳对身体各部位的要求是:协调一致
太极拳练习过程中对于呼吸的要求是自然、平静 可以在练习中憋气
太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、 、腿和脚的锻炼
太极拳从整体上要求静心、体松 这种静心用力使人体
在练习太极拳时 要求意识、动作
练习太极拳必须连贯圆活 势势相连 快慢相间 刚猛有力。 对 错
练习太极拳时 要求心态安静 排除一切杂念 专注于身体活动 使养神与什么在一套动作中完成
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