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将瘦牛肉切成2厘米见方的块状,用清水浸泡去血水。 锅中加入适量油,放入姜片、葱段、蒜瓣炒香,再加入牛肉块翻炒至表面微黄。 加入生抽、老抽、细砂糖、料酒翻炒均匀,让牛肉块充分吸收调料的味道。 加入足够的清水,水量要没过牛肉块,大火烧开后转小火慢慢炖煮,直至牛肉变得软糯入味。 最后收汁,撒上葱花即可出锅。
选纯瘦后腿肉。切成片再切成条状。加入调料:生抽、少许盐、少许味精、加点小苏打。给肉做 Spa, 5分钟左右。少量多次加入地瓜粉,Spa10分钟左右。揉捏至黏稠状态。煮到牛肉羹漂浮。加入姜丝、葱。就大功告成啦,是不是很简单呢?点击主页店铺有同款现做牛肉羹奥#闽南牛肉羹 #抖音美食推荐官 #同城美食 #真材实...
纯瘦肉牛肉。怎么做才好吃就看你自己做烤肉串呢？做烤肉。嗯，煎牛肉煎牛排这些豆腐渣好吃，只要火候长的好配料齐全，做这样的煎牛排就特别的好吃。
【纯瘦牛肉饼生胚】1.洋葱剁(绞)碎加入油炒至变色晾凉备用;2.先把面粉和牛奶混匀成团;3.面粉和牛奶成团后直接打入一个鸡蛋(约45-50g)。再把250g牛肉(我买的嫩肉)放进去一起搅;4.打成泥,是泥(光线问题,看着发白);5.g牛肉剁(绞)成颗粒状;6.把以上两个部分放
这种纯的瘦牛肉的话，我觉得是拿来炒，或者是煮肉片。
纯瘦牛肉怎么做好吃 制作技巧 1.烹制时放一个山楂果、一块橘子皮或一点荼叶,牛羊肉易烂;清炖牛肉能不错地储存营养元素; 2.煮老牛羊肉的前一天夜里把牛羊肉涂上一层芥末酱,第二天用凉水清洗干净后入锅煮,煮时再放点酒、醋,那样解决以后老牛羊肉非常容易炖烂,并且肉质地变嫩,色佳味美,香甜可口;...
好多人都认为纯瘦肉好吃,都认为牛肉不好做,咬不动,柴,主要就是牛身上每个部位吃法都不同所以要看你怎么吃,纯瘦的顿吃会越顿越柴,还不好咬塞牙,有多少人釆坑的? - 滕州市郭建牛肉销售部于20240711发布在抖音,已经收获了29.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
昨天瘦了0.8斤的三餐 |#该怎么减肥 早餐:刚切燕麦50克煮了一碗➕250毫升纯牛奶➕11克核桃➕一个鸡蛋➕60克圣女果 午餐:主食是荞麦面100克➕110克牛肉➕200克菜心➕150克青瓜 晚餐:主食是120克芋头➕100克牛肉➕130克菜心➕160克柚子 ...